Huhu,

ich reiche dir die Hand. Musste heute wieder zurück nach Hause fahfren nachdem ich erst dachte, ich könnte noch arbeiten mit meiner Erkältung. Ich habe es ja auch oft mit den Nebenhöhlen und dann geht das auf die Augen, die dann dauerhaft tränen wenn die Nase läuft.

Auch wenn es mich jetzt doch noch erwischt hat, so konnte ich doch recht gut den INfekt in den letzten Wochen unterdrücken, dass ich nur angeschlagen war, aber nicht komplett flach gelegen habe. Seit ein paar Wochen (nach einem Tipp meiner Chefin) nehme die Vitamin B12 Kur (Vitasprint als Kapsel) und ich merke, dass mir das gut tut.

Bei dm gibt es auch diese VitaminB12-Kur als Ampullen von der Hausmarke und noch eine andere Sorte zur Stärkung des Immunsystems. Ich werde das den Winter hindurch weiternehmen, denn in meinem Job ist man ja immer allen möglichen Bazillen ausgesetzt und muss so viel sprechen, dass man für Kehlkopfentzündung usw. auch immer ein Kandidat ist. Daher habe ich auch immer Lutschtabletten dabei, die ich beim 1. Kratzen im Hals nehme. Damit bin ich dieses Jahr auf jeden Fall deutlich  besser zurecht als im letzten Herbst...

Gute Besserung...

Gute Besserung Dir auch!

VitaminB12 Kur? Da werde ich gleich mal googeln.

Ernähre mich ja eigentlich gesund, bin draußen, mache Sport, aber das scheint einfach momentan nicht zu reichen. Hat vielleicht auch mit meiner Schilddrüse zu tun, wer weiß, aber ich schrei bei jedem Infekt hier und dann wird er meist auch heftig.

Ist bei mir genau wie bei dir. Ich ernähre mich auch gesund, treibe Sport, trinke viel Tee, greife zu Homöopathie anstatt pharmazeutische Keule und trotzdem reicht es nicht. Die Kinder bringen Bazillen mit und in der Schule grassiert ständig irgendetwas.

Aber diese hochdosierten B12-Vitamine haben mir wirklich geholfen. Mir ist auch gerade noch Cistus Infektblocker (im Reformhaus oder auch mittlerweile bei dm) eingefallen und Locabiosol Spray, beides wirkt gut, wenn man das erste Kratzen im Hals verspürt und noch nicht richtig krank ist.

Ohje erstmal gute und schnelle Besserung!

Für mein Immunsystem gehe ich regelmäßig in die Sauna.
Ansonsten am Tag eine Multivitaminbrausetablette und das wars...

Danke!

Ja, Sauna tut gut, haben wir etwas schleifen lassen, weil immer irgendetwas war und es mit den Kindern auch nicht wirklich enspannend war oder ich gerade mal wieder krank war. Für diese Saison sollte es aber besser werden.

Hi,
Fürs Immunsystem hab ich auch noch nicht den absoluten Tipp gefunden...
Hab recht gute Erfahrungen mit "Esther C" und "Aagard Propolis" gemacht...das hatte mir 2009 meine Hebamme empfohlen...,

Aber bzgl deiner Nebenhöhlen: warst du deswegen schon mal beim Zahnarzt? Ich hatte das auch immer wieder und in der ersten ss wurde mit dann ein vereiterter Backenzahn gezogen der in die Kieferhöhle durchgebrochen war (wurde aber erst beim ziehen bemerkt)...war zwar in der ss alles andere als lustig (nähte haben nicht gehalten - wurde 5 mal genäht ....) aber seitdem geben die nebenhöhlen ziemlich ruhe....

Wünsch dir jedenfalls gute Besserung!!!

Danke für deine Tips!

Das mit den Zähnen habe ich schon öfter gehört, dürfte aber kein Problem sein. Hab zwar schon meine Probleme, unter einer Krone war Karies, wurde dann mit einer Füllung ausgebessert, diese wurde aber kürzlich aufgemacht und es wurde so drunter nichts festgestellt, aber so hunderprozentig ist diese Sache natürlich nicht.

Mal sehen, wie es weiter geht.