Hallo Eveline,
also mit dem Vorbräunen ist das ja so ne Sache, als Sonnenschutz für den Urlaub taugt das eher nicht, weil das natürliche Sonnenlicht anders zusammengesetzt ist die Sonne aus der Konserve. Du siehst halt nur am Anfang des Urlaubs schon besser aus.
Wenn Du nur 8 min auf die Bank gehst, bist Du noch nicht in der Bräunungsphase, die beginnt erst nach ca 12 min. Du solltest also mindestens ne viertelstunde gehen, dafür lieber ne leichtere Bank.
Auch solltest Du drauf achten, dass die Bank einen Anteil an UVB-Strahlen hat, und nicht nur UVA-Licht abgibt. UVA sorgt nicht für eine Melanin-Bildung in der Haut, sondern für eine kurzfristige Bräunung, die nach wenigen Stunden verschwindet. Dafür schädigt UVA die Haut langfristig, macht prima Falten. Von UVB bekommt man den Sonnenbrand, aber UVB sorgt für die Bräunung weil das UVB die Melaninproduktion in der Haut anregt. Der Anteil des UVB-Lichts nimmt mit der Stärke der Bänke zu. Die leichten Bänke haben manchmal gar keinen Anteil an UVB, bringen daher auch nichts.
Im Gesichtsbräuner ist oft auch nur reines UVA, macht tolle Falten, aber bräunt nicht, daher ruhig zum Ende der Besonnung was nach unten rutschen und das Licht aus den Röhren ins Gesicht lassen (aber nicht zu lang, sonst Sonnenbrand)
Frag da ruhig mal nach, ob es einen UVB-anteil in Röhren und Gesichtsbräuner gibt.
Ich weiss jetzt nicht, warum man Dir zu den 8 min geraten hat, kann an Deinem Hauttyp liegen... das kenn ich ja jetzt nicht. Insgesamt ist aber eine Besonnung alle 2-3 Tage zu häufig, man sollte pro Jahr mit ca 50 Sonnenbädern auskommen, da ist alles drin, Urlaub, Schwimmbad, Garten ( wo Du auch immer sonnst) und die Sonnenbank gehört auch dazu!
Noch ein Tip: in den Sonnenstudios gibt es spezielle Kosmetik. Die solltest Du ruhig mal ausprobieren. Ich finde die Ampullen immer sehr angenehm, und das ist wirklich auf die Besonnung im Solarium ausgerichtet, also keine Geldmacherei, sondern wirklich gut für die Haut! Keine Tagescreme vorher benutzen!!!! (da ist Wasser drin, das kocht dann auf der Haut) Und viel Trinken!!
Ich finde die Sonnenbank auch immer sehr entspannend, und bin früher selten aber gerne mal gegangen. Vielleicht sind diese Tips nützlich für Dich?? Wo gehst Du sonnen, bei ner Kette??
lg Cordula

Hallo Cordula,
vielen Dank für deine informativen Tipps!
Woher hast du das Wissen???
Bisher habe ich mich damit eher wenig beschäftigt.
Ich habe mich wirklich gut beraten gefühlt.
Zuerst mußte ich einen Fragebogen ausfüllen der dann meinen Hauttyp festmachte.
Ich sollte auf die "Einsteigerbank" Ergoline Advantage 350 SP (UVB hat die Bank,habe ich zufällig auf dem Poster gelesen was in der Kabine hing) gehen. Und nur 8 Minuten weil sie gerade neue Röhren bekommen hat.
Sie meinte ich solle nur ganz langsam steigern.
Ich will ja auch nicht "knackbraun" werden sondern nur ein bißchen vorbräunen.
Ich habe das damals in 2001 gemacht und mich damit echt gut gefühlt.
LG Eveline
Übrigens, ich glaube das ist keine Kette.
Das Studio heißt "Your Sun".
Aber super sauber und modern.

Hallo Eveline,
ich hab mal in einem Sonnenstudio gejobbt. Da wurden die Mitarbeiter ziemlich intensiv geschult.
Einsteigerbank klingt gut, die genauen Modelle kenn ich nicht (mehr...)
Manche Ketten tauschen die Röhren so aus, dass die keinen Leistungsabfall haben, das heisst neue oder alte Röhre ist egal... trotzdem gut dass sie dich drauf hingewiesen hat. Meine Schwester ist bei sowas mal völlig verbrannt (sie wollte für die Hochzeit bisschen braun sein...)
Wenn eine Bank neue Röhren hat, und da auch drauf hingewiesen wird, würde ich als Einsteiger auf die Besonnung verzichten, bis sich das eingespielt hat. Dann kann man nämlich die mindestens 12 oder 15 min. machen... ist sonst in meinen Augen rausgeworfenes Geld. Ausnahme: meine Haut ist das gewöhnt, ich geh sonst 25 min und reduziere dann wg der neuen Röhren auf 18 oder 20min.
Das mit dem langsam steigern ist auf jeden Fall korrekt!! Du hast nur eine Haut... lieber vorsichtig dosieren!
glg Cordula

Hallo Cordula,
aha deshalb verstehst du so viel davon und ich kann profitieren :-).
Also meine Haut sagt mir heute, dass das eindeutig genug war. Ich bin kein bißchen rot aber mir brennt leicht meine Haut. So als ob ich eben in der Sonne war.
Es gibt ja jetzt eine IQ Bank habe ich gehört.
Eine Freundin geht auf diese Sonnenbank. Sie stellt sich durch das Messen von selber ein.
Kennst du das?
LG Eveline

Hi,
ja, kenne ich. War ich auch schon drauf. Funktioniert auch.
Cordula