Meine wirklich schlimmen Schlafstörungen hab ich ja im Griff, aber die Nacht von Sonntag auf Montag??? Horror.
Letzte Woche war es bei mir ja ganz schlimm (da lag ich um 4:30 h noch wach im Bett ohne mal eingenickert gewesen zu sein). Jetzt bin ich schon wieder in heller Vorfreude... ätzend!!!
Geht es Euch auch so?
LG Kerstin
Obwohl ich mich ja nach wie vor wohl im Job fühle (klar ist nicht alles super, aber ich weiß durchaus zu schätzen, wo ich arbeite), tue ich mich unglaublich schwer mit der neuen Woche... doof. Nützt ja alles nix.
Kommende Woche haben wir 100 Termine... das trägt sicher zu diesen Schlafstörungen bei. Was bin ich froh, wenn endlich Ferien sind. Obwohl... dann muss ich ja früh raus und gassie gehen ;-)
LG Kerstin
Ähm... Schlumpf 7... ich frage morgen Früh mal nach. Ich hab ja keine Plan!
LG Kerstin
Nein, das ist bei mir nicht so. Ich schlafe gut, außer wenn mein lieber Sohn spät nachts nachhause kommt, dann wache ich manchmal auf und kann nicht mehr richtig einschlafen.
Aber das passiert wenn, dann nur am Wochenende oder in den Ferien.
Einschlafprobleme kenne ich momentan eigentlich nicht, ich habe so meine Rituale und damit klappt es ganz gut. Früher habe ich manchmal Baldriantabletten genommen, wenn ich nicht einschlafen konnte.
Mir fällt nur das aufstehen schwerer als früher. Der Wecker klingelt immer viel zu früh.
Vielleicht fällt dir einfach die Umstellung schwer von WE auf "normal"?
LG Nicole
Ja, wahrscheinlich ist es das... die Vorfreude auf die kommende Woche ;-). Ich hab mindestens zwei Kolleginnen, denen es auch so geht.
Trotzdem ist das aktuell kein Vergleich zu vor Borkum. Da hab ich ja keine Nacht durchgeschlafen und zig Stunden wach gelegen.
LG Kerstin
Ich schlafe immer schlecht, egal wann. :-(
LG s.
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