na was gibts heute bei euch zu essen?
lg hex
hier gibts hirschgulasch, mit kartoffeln (jaja) für die Kinder Nudeln, Feldsalat
Pottgucker
Bisherige Antworten
Pottgucker
hier gibt's nix. Nachher grillen im Garten...
Ich liebe Hirschgulasch :-)
LG Nicole
Ich liebe Hirschgulasch :-)
LG Nicole
Pottgucker
ich hab da n wirklich einfaches rezept ,al aus nerzeitung rausgeschrieben, einfach schnell und echt lecker..
mit rotwein, möhren lauch usw... dazu neue kartöffelchen..hmmmmmmm
lg hex
mit rotwein, möhren lauch usw... dazu neue kartöffelchen..hmmmmmmm
lg hex
Pottgucker
ja, so in etwa mache ich das auch... leeeecker :-)
LG Nicole
LG Nicole
Pottgucker
Käsekrainer; Bratwürstl
Reis
Kartoffeln oder Salat draus
grüner Salat
Reisauflauf von gestern..
Brot backt gerade
lG Andrea
Reis
Kartoffeln oder Salat draus
grüner Salat
Reisauflauf von gestern..
Brot backt gerade
lG Andrea
Pottgucker
Hier wird heut Abend gekocht. Cordon bleu, Schnitzel, Pommes und Kroketten für die anderen, mir mich Schnitzel und Champignons. Vielleicht Salat.
Heute Mittag gabs hier ein Päckchen (300 Gramm) Buttergemüse - das ist momentan täglich mein Mittagessen ;)
3 Kilo bin ich los, seit ich nur noch wenig Kohlehydrate esse und auf Brot, Brötchen und alle anderen Backwaren, Nudeln, Kartoffeln, Reis ganz verzichte.
LG,N
Heute Mittag gabs hier ein Päckchen (300 Gramm) Buttergemüse - das ist momentan täglich mein Mittagessen ;)
3 Kilo bin ich los, seit ich nur noch wenig Kohlehydrate esse und auf Brot, Brötchen und alle anderen Backwaren, Nudeln, Kartoffeln, Reis ganz verzichte.
LG,N
Pottgucker
echt??? woher krieg man ne tabelle wo kohlenhydrate drin sind?
lg hex
lg hex
Pottgucker
Ja echt ;)
Also ich hab keine Tabelle... ich lasse das Gesagte eben weg, ansonsten hat Fleisch, Fisch, Wurst, Käse keine Kohlehydrate. Gemüse und Obst schon, aber eben nicht so viel und das ist auch kein Problem.
Also, ich schreib Dir mal auf, was ich so esse:
Frühstück Apfel und Birne oder Banane, 2 Scheiben Butterkäse oder so und/oder Schinken. Auch mal Camembert, aber vorsicht, sehr fett ;)
Dazwischen Tomaten
Mittags: 1 Paket Buttergemüse (Aldi 45 Ct.) ;)
Zwischendurch Obst oder auch mal nen Joghurt
Abends: Steak und gebackene Ananas oder Fleisch mit Gemüse und / oder Salat...
Es heisst ja, wenn keine KH da sind, muss der Körper ans Fett ran, trotzdem versuch ich, nicht zu fette Wurst/Käsesorten überwiegen zu lassen und auch Hack nicht soooooooooo oft... ABER es funzt echt
[:-} :BRAVO:
LG,N
Also ich hab keine Tabelle... ich lasse das Gesagte eben weg, ansonsten hat Fleisch, Fisch, Wurst, Käse keine Kohlehydrate. Gemüse und Obst schon, aber eben nicht so viel und das ist auch kein Problem.
Also, ich schreib Dir mal auf, was ich so esse:
Frühstück Apfel und Birne oder Banane, 2 Scheiben Butterkäse oder so und/oder Schinken. Auch mal Camembert, aber vorsicht, sehr fett ;)
Dazwischen Tomaten
Mittags: 1 Paket Buttergemüse (Aldi 45 Ct.) ;)
Zwischendurch Obst oder auch mal nen Joghurt
Abends: Steak und gebackene Ananas oder Fleisch mit Gemüse und / oder Salat...
Es heisst ja, wenn keine KH da sind, muss der Körper ans Fett ran, trotzdem versuch ich, nicht zu fette Wurst/Käsesorten überwiegen zu lassen und auch Hack nicht soooooooooo oft... ABER es funzt echt
[:-} :BRAVO:
LG,N
Pottgucker
sorry. aber ich raff das nicht, schon seit jahren nicht.. ich glaub ich muss googeln oder???
wo sind viele KH drin? was sóll man weglassen? man kann ja nicht nur steaks essen?
erklärs mir noch mal
lg hex
wo sind viele KH drin? was sóll man weglassen? man kann ja nicht nur steaks essen?
erklärs mir noch mal
lg hex
Pottgucker
Du kannst alle Fleisch (ohne Panade), Fisch, Wurst, Schinken, Käse essen.
Obst, Salat und Gemüse auch unbedenklich (frisches)
Weglassen musst Du Nudeln, Kartoffeln, Reis, Brot, Gebäck - das vor allem abends.
Mehl ist auch schlecht, also auch gedickte Soßen und so auch weglassen :)
Ist eigentlich ganz einfach :)
LG,N
Obst, Salat und Gemüse auch unbedenklich (frisches)
Weglassen musst Du Nudeln, Kartoffeln, Reis, Brot, Gebäck - das vor allem abends.
Mehl ist auch schlecht, also auch gedickte Soßen und so auch weglassen :)
Ist eigentlich ganz einfach :)
LG,N
Pottgucker
Das klappt ganz gut, ich hab's letztens Mal eher zufällig ausprobiert. Abends nur sämtliches auffindbares Gemüse als Eintopf/Suppe gegessen. Sonst aber normal.
Aber wer will schon ewig so leben? Ist nur gut, wenn man mal eben kurzfristig ein paar Kilo loswerden will, finde ich.
LG Nicole
Pottgucker
Hm... ich ess ja supergerne Fleisch und grade im Sommer, wenn Grillzeit ist, find ich es super.
Fleisch und Salat geht immer ;)
LG,N
Fleisch und Salat geht immer ;)
LG,N
Pottgucker
hab da ne tabelle gefunden... aber ich hab da imme rprobleme damit..mit den KH... weiss auch nicht warum...also kein brot. kartoffeln und so..keine beilagen, aber fleisch und gemüse/salat geht?? in etwa so??
Pottgucker
Machs dir nicht so kompliziert.
Kohlehydrate aus Früchten sind völlig in Ordnung.
Versuch einfach mal, Kartoffeln, Nudeln, Reis, Brot und gebundene Soßen wegzulassen.
Und Alkohol ;) sowie alle gesüssten Getränke :)
Ich wette mit Dir, dass es klappt :) und ich finde es auch leicht, es gibt ja genug gutes, was man so essen kann.
Unterwegs ess ich meine Bratwurst jetzt immer ohne Brötchen ;)
Lg,N
Kohlehydrate aus Früchten sind völlig in Ordnung.
Versuch einfach mal, Kartoffeln, Nudeln, Reis, Brot und gebundene Soßen wegzulassen.
Und Alkohol ;) sowie alle gesüssten Getränke :)
Ich wette mit Dir, dass es klappt :) und ich finde es auch leicht, es gibt ja genug gutes, was man so essen kann.
Unterwegs ess ich meine Bratwurst jetzt immer ohne Brötchen ;)
Lg,N
Pottgucker
Wild ist nicht so mein Ding. Ich ess dann die Kartoffeln, die Nudeln und den Salat *g*.
Hier gibts heute abend Chicken Jalfrezi (also indisch). Das köchelt gerade vor sich hin, bleibt dann ein paar Stunden stehen und muss nur noch aufgewärmt werden, wenn der Besuch kommt. Dazu Reis, und der Aprikosenkuchen für den Nachtisch ist auch im Ofen.
LG Gaby
Hier gibts heute abend Chicken Jalfrezi (also indisch). Das köchelt gerade vor sich hin, bleibt dann ein paar Stunden stehen und muss nur noch aufgewärmt werden, wenn der Besuch kommt. Dazu Reis, und der Aprikosenkuchen für den Nachtisch ist auch im Ofen.
LG Gaby
Pottgucker
Schweinefilet oder Hähnchenschnitzelchen, Kartoffelgratin, verschiedenes Gemüse, Kroketten, Salat, Eis, vorab Rinderkraftbrühe mit Klößchen, nachmittags Kuchen, Kuchen, Kuchen....=-O
LG Kerstin
Pottgucker
Lecker:-) und wie gut, dass DU das nicht alles kochen musstest*gg*
LG Petra
Pötte blieben heute leer
Denn wir hatten bis nach 11 Uhr gefrühstückt, Einkaufen waren wir wegen M.s ewig langen Einsatz gestern auch nicht mehr, hatte ja alles schon zu, und der TK gibt auch kaum noch was her.
Für die Kinder und mich brate ich deshalb die Spaghetti von gestern noch mal auf und wenn M. nachher kommt, er bastelt an dem Mercedes von gestern seit ca. 16 Uhr weiter, kann er auch noch Nudeln haben oder eben Brot. ;-)
LG Franzi
Pottgucker
1/2 hähnchen, pommes, würste, brötchen, fanta....
... kuchen, muffins, noch mehr kuchen.
... das haben meine kinder heute gegessen!
lg
urmely
Pottgucker
ja,ja???
:-P
LG Petra:KISSING:
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