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Gute Nacht

wünsch ich allen. Ich geh jetzt mal ins Bett, werde mir vermutlich nochmal ne Entspannungs CD reinsetzen, mal sehen.... vielleicht hilfts ja, wenn ich da söfter mache? Hatte mir n Hörbuch bei ebay ersteigert..

Ich hab auch noch so einige andere, AT nach Jacobsen usw... bisher hab ich das nie wirklich richtig gemacht... Ich fangs einfach mal an, morgen ist wieder "wochentag", besser für mich... das WE ist zurzeit nicht gut für mich...arbeiten aber glaube ich, auch nicht. Vielleicht versuche ich es diese Woche mal... für ne Stunde mit Chef... aber ich glaube nicht, das ich es schaffe..

LG Hex, danke für die lieben Worte

Bisherige Antworten

Gute Nacht

Schlaf mal gut und mach langsam! Ja, "Alltag" tut manchmal besser, als alles andere:-(
Bis morgen LG Petra

Gute Nacht

Schlaf gut! Ich denke, Du bist auf dem richtigen Weg, denk nur an Dich, nicht an Deinen Chef!!
LG Sonja

Gute Nacht

Liebe Hex,
ich antworte mal hier. Ich wünsche dir von Herzen, dass dein Körper wieder runterfährt und nicht ständig in Alarmbereitschaft ist. Versuch die Entspannungs-CD und das autogene Training, vielleicht hilft es ja. Und ich gebe deinem Mann recht - gib den Job auf. Was du da an Einsatz Zeit leistest und andererseits an Frustration erntest, das ist Stress pur. Und den brauchst du nun wirklich nicht.
Hast du es eigentlich mal mit Sport (allein oder in der Gruppe, aber so, dass dein Herz mit Grund hart arbeiten muss) versucht? Mir hat das immer besser geholfen als die Entspannung.
2007 wird besser, es hat ja noch Zeit!!! Und sorg jetzt mal für dich und nicht für deinen Chef.
LG Gaby

Gute Nacht

Wenn wir uns knuddeln würden, würden wir uns jetzt knuddeln ;-).
Alles Gute für Dich!!!!!
LG Kerstin

Gute Nacht

Hi Hex,
Du hast sicher schon alles gelesen und gehört, was man schreiben oder sagen kann...
Ich schieb Dir einfach mal ein großes Stück Optimismus rüber und hoffe, es hilft!
Lass den Kopf nicht hängen, versuch für Dich herauszufinden, was wichtig ist! FÜR DICH!
Und ich geb den anderen recht, häng den Job an den Nagel....das Geld kann den Stress sicher nicht aufwiegen....das hat nix!
Ganz lieben Gruß
schmumo

Gute Nacht

Ach Hex,
wie schade, dass es dir wieder so mies geht :-(.
Lass' den Job sausen und bau dich langsam wieder auf. Muss doch irgendwann mal richtig bergauf gehen...
LG Nicole
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