Wir lassen den Raab nebenbei laufen.

Die Mädels gucken das.

Im Moment drohe ich Jona immer damit, ihn dort anzumelden, wenn er nicht tut, was ich sage :-D. Das wirkt!

LG Kerstin

Das ist mir viel zu langatmig und langweilig.

LG Silke :-)

Den Ergeiz, das Ende zu sehen, hab ich auch gar nicht.

Ich hab zwei neue Entspannungs-CDs und eine Übung dauert sogar 50 min. Mal sehen, ob ich das schaffe :-)

Ich scheitere ja nach wie vor an 30 min Auto-Suggestion.... mir fehlt immer die Mitte. Seit einer Woche versuche ich so wach zu bleiben, dass ich auch das mittlere Stück bewusst höre... keine Chance.

LG Kerstin

Ist doch schön wenn du schläfst, wer schläft der sündigt nicht, hat meine Omi (am 8.5. wäre sie 93 geworden) immer gesagt. :-)

LG S.

Seitdem ich täglich diese Entspannungsübungen mache, geht es mir wirklich besser. Das tut so gut! Ich bin regelrecht süchtig nach solchen Übungen :-). Sogar die Spülmaschine hab ich heute unter Einfluss von Meeresrauschen mit Seemöwe ausgeräumt :-). Herrlich!

LG Kerstin

Wie passend, spülen und Meeresrauschen. :-D Vielleich sollte ich mich auch mal damit befassen, aber hier akzeptiert mindestens einer nicht, dass Mami gerade mal nicht kann,noch nicht mal auf dem Klo hab ich Ruhe. :-(

LG S.

Das sind natürlich verschärfte Bedingungen bei Dir ;-)

Ich hab den MP3-Player dabei gehabt. Bisschen Entspannung auf die Ohren schadet sicher nicht... versuch es mal!

LG Kerstin