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Gleichgewicht

Das ist ja immer noch ein großes Thema bei mir. Ich habe einfach keinen wirklich Gleichgewichtssinn. Seit Monaten putze ich ja mit links die Zähne, seit ein paar Wochen versuche ich einbeinig die Zähne zu putzen. Das ist immer eine elende Zappelei.

Jetzt hab ich irgendwo gelesen, dass ein Trampolin gut für die Fettverbrennung und den Gleichgewichtssinn ist. Warum bin ich da nicht selbst drauf gekommen? Ich hab versucht mit Bällen zu jonglieren, aber das scheitert immer, wenn ein Ball runterfällt und Ronja "mitspielt". Außerdem verbrennt man dabei sicher keine Kalorien :-), höchstens Ronja.

Seit gestern habe ich nun ein wunderbares kleines Trampolin. Damit übe ich jetzt immer mal zwischendurch (es steht im Wohnzimmer... obwohl dafür eigentlich kein Platz ist, doch wenn ich es ins Schlafzimmer stelle, übe ich bestimmt nicht genug). Das beste ist, dass mein Schrittzähler darauf reagiert und meine Trampolinlauferei (ich hüpfe natürlich nicht, laufe nur darauf auf der Stelle) als echte Aktivität verbucht :GIRL 252:

Für meine geschundenen Gelenke ist das sicherlich auch gut. Jetzt muss ich nur noch eine Routine entwickeln und meinen inneren Schweinehund überwinden, dass ich auch bloß keine Ausreden finde.

Sodele, das war mein SP zum heutigen Dienstag.

Heute Nachmittag muss ich übrigens mit Malin zum Impfen (Gebärmutterhalskrebs). Sind eure Pubi-Mädchen auch schon geimpft? Malin hat großes Glück. Sie kann durch den Termin zwei Stunden eher nach Hause kommen.

Bisherige Antworten

Re: Gleichgewicht

fleißig, fleißig :THUMBS UP:

 

HullaHubTanzen hab ich mir sagen lassen, soll auch helfen, auch für beides :-X

Ich musste als Kind beim Wandern immer über jeden ugefallenen Baumstamm laufen, denn mit meinem eingeschrenkten Gesichtsfeld lässt bei mir das Gleichgewicht auch zu Wünschen übrig :-(

Re: Gleichgewicht

Ich wollte schon sagen - du wirst doch da nicht richtig hüpfen ....

eine gute Idee jedenfalls ! Den schweinehund kenne ich auch sehr gut ;-)

LG petra

Re: Gleichgewicht

Ahhhh, du erinnerst mich an was (Impfung) Das wollte ich bei Ulrike in den Herbstferien machen lassen. Nun muss ich mal sehen, wie das klappt, wo die Kinder ja nun nahezu vollständig verplant sind.

Mit dem TRampolin ist aber eine tolle Idee und im Wohnzimmer kannst du dich bestimmt eher darauf einlassen zu üben.

LG Barbara

Re: Gleichgewicht

Jetzt muss ich doch morgen früh glatt mal probieren mit links und einbeinig mir die Zähne zu putzen. Weija, das stelle ich mir total schwierig vor. Ich berichte ...

Aber mit dem Trampolin, das ist eine super Idee :-)

Wir hatten für Debbie ja auch so ein Kleines jahrelang hier stehen. Später hat Neo das netterweise als Schlafcouch beschlagnahmt O:-)

Ts, das darf ich Debbie nicht erzählen. Wir haben den Termin am 28.10. Traf sich so gut, weil dann Studientag ist und sie schulfrei hat.

Re: Gleichgewicht

Das mit dem Trampolin ist ja eine gute Idee und wenn du dabei noch die richtige Musik laufen lässt, macht das bestimmt Spaß. :-) Schick den inneren Schweinehund in die Wüste...

Ich müsste auch dringend etwas für die Fitness tun, aber im Moment ist echt gar keine Zeit übrig und werde auch gar nicht mehr richtig gesund mit der Bronchitis. :-(

 

Re: Gleichgewicht

Hallo,

einbeinig Zähne putzen? Ich glaub das würde ich nicht hinbekommen, muss ich heute Abend doch gleich mal ausprobieren.

Das mit dem Trampolin im Wohnzimmer ist eine tolle Idee, das hilft bestimmt den inneren Schweinehund zu überwinden. Und Deine Kinder sind ja auch schon so gross, dass sie damit keinen Unfug mehr anstellen - da hätte ich bei meinen doch grössere Bedenken.

Ab welchem Alter sollte man die Mädels denn gegen Gebärmutterhalskrebs impfen? Mit dem Thema hab ich mich bisher noch gar nicht näher auseinander gesetzt, aber in der "Vor-" Pubertät ist unsere mit ihren 9.5 Jahren definitiv auch schon, zumindest was das Verhalten angeht.

Liebe Grüsse und weiterhin viel Spass auf dem Trampolin

Sanne

Re: Gleichgewicht

Soweit ich weiß, müssen die Mädels ihre Menstruation haben und über 13 sein. Es ist nur ein kleiner Pieks.

Re: Gleichgewicht

wo du auch ganz toll das gleichgewicht mit trainieren kannst ist das balanceboard .... nutze ich bei meinen kunden zur gleichgewichtsprävention ... 

 

lg monika

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