Einschlafprobleme
Aber Zoe kann schon seit Tagen schlecht einschlafen, es wird immer sehr spät bis sie es endlich schafft. Dementsprechend müde ist sie am nächsten Morgen.
Ich habe nun schon mal angeordnet, dass sie abends Ihren Rechner früher ausschaltet und dann lieber noch ein bisschen in einem Buch liest bis zur Schlafenszeit.
Außerdem wollte ich heute einen Schlaftee kaufen, das kann ja nix schaden.
Weiss jemand, was noch helfen könnte?
LG Nicole
Einschlafprobleme
Deine Anordnungen finde ich sehr gut:-) Denn wenn der Kopf so "voll" ist, schläft es sich vielleicht schlechter?
Und lesen ist doch immer einschläfernd;-) Bei mir ist das nämlich leider so*g*
Schlaftee ist auch nicht schlecht oder warme Milch mit Honig und ein Schlafbad abends nehmen!?
LG Petra
Einschlafprobleme
Einschlafprobleme
versuchs doch mal mit passiflora incarnata, die helfen recht gut wenn der kopf voll ist und man so nicht zur ruhe kommt, würde die Potenz D6 nehmen...lg anke
Einschlafprobleme
ein schönes "einschlafritual" soll ja auch helfen... z.b. kuscheln mit mama und dabei ne tasse kakao oder heiße milch etc.
viel glück
lg
urmely
Einschlafprobleme
LG Gaby - die zur Zeit im Stehen einschlafen könnte
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