Ich denke da gibt es kein Patentrezept. Meine beiden Großen haben oft Einschlafprobleme, weil ihnen so viel durch den Kopf geht (wie bei mir auch) und der Kleine liegt in der Regel noch 1/2 bis 1 Stunde wach, manchmal aber auch länger. Deswegen stecke ich ihn vor 20:30h gar nicht ins Bett. Ich würde die Strategie ändern und sie entweder später ins Bett schicken oder aber eine Abmachung treffen, dass sie sich leise beschäftigen. Aaron schaut sich oft das Buch, das wir gelesen haben, nochmal alleine an und/oder hört eine CD. Der Deal ist nur, dass er nicht zig Mal aus dem Zimmer kommt. Ich denke, er braucht einfach nicht so viel Schlaf und wenn er dann wirklich mal sehr müde ist, schläft er auch wirklich früh ein und holt den versäumten Schlaf nach.

CD hören meine schon immer und Bücher haben sie auch immer 

Später ins Bett ist halt schwierig weil Lara ja bald in die Schule kommt.

Die Regel nicht zig mal aufstehen gibt es hier eigentlich auch, aber dann hat man durst,  schwitzt oder friert, muss noch 5 x aufs Klo, hatte geträumt oder hat was gehört,  .... irgend ne Ausrede findet sich immer 

Na - dann hilft nur Konsequenz der Mama:  Es gibt nach dem Schlafengehen nichts mehr zu trinken, aufs Klo geht man vor dem Zubettgehen - und ich kann Dir aus eigener Erfahrung sagen: Eine Windel für eine Nacht angeboten wirkt Wunder. Den Versuch, damit was hinauszuzögern machen meine Mädels nicht mehr... Sie durften beide eine Nacht eine Windel anziehen, damit war das Thema vom Tisch...

Unsere kommen nach entsprechender Ansage NICHT mehr aus dem Bett und schlafen i.d.R. gegen 20 Uhr - bei weniger großer Hitze gegen 19 Uhr, aber das ist zur Zeit einfach zu warm...

LG Lilli

Zu Trinken gibt es hier dann auch nimmer, das mit der Windel hab ich noch nicht versucht  ich glaub ich hab sogar noch irgendwo die Reste