Das kann ich gut verstehen, denn es ist soooo schwierig von den überflüssigen Pfunden loszukommen.

Regelmäßig Sport und am Abend auf Kohlenhydrate verzichten wirkt bei mir gut, aber jetzt waren Aaron und ich im Wechsel seit 5 Wochen dauerkrank und ich konnte kaum ins Fitnessstudio gehen. Außerdem hat der Stress einen riesigen Schoko-Hunger gemacht und nun ist alles wieder da, was ich im Januar schon weg hatte. Zurück auf Los, oder wie war das?

Hi Julia,

mir gehts auch so...ich habe immernoch von der letzten SS was drauf....bisher habe ich mich mit den 65 kg ganz ok gefühlt,mehr ging nicht runter...aber seit kurzem habe ich 2 kg zugenommen und ich bekomme sie nicht mehr runter....ich habe aber nichts am Essen oder so geändert und ich finde nicht ,dass ich besonders viel esse.

Ich frühstücke nicht,esse meist einen Teller bei den Kindern mittags mit und abends mit meinem Mann warm(Reis,Nudeln,Fleisch...alles mögliche,nicht besonders fett,aber auch mal ne Sahnesosse,viel Gemüse und auch Naturjoghurt statt sosse...

Das habe ich aber auch nicht geändert....vielleicht leigts am Alter???

Ich bin nicht der Sporttyp....gehe aber viel mit dem hund und den Kindern fort....bin auch viel auf den beinen,renne Treppen wo es geht,esse nie Kuchen oder ähnliches ...

Mein einziges Vergehen ist ein Magnum abends und das auch schon seit Jahren,also auch nicht neues....

Mir üwrde die Zeit fehlen noch abends ins Sportstudio zu gehen,abgesehen davon bin ich da zu müde....

Ich hoffe auf den Frühling,wo ich meist noch mehr unterwegs bin und viel mit unserem Hund gehe...

LG von einer Leidensgenossin

Britta