Bin voll deprimiert

Hab wenig gegessen außer Salat und Putenwurst (allgemein kaum Fett) und ständig mit dem Fahrrad unterwegs und die Waage sagt zur letzten Woche +2g

Ich streik jetzt !!! :DEVIL: :,(

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

natürlich +200g

Beitrag melden Antwort kommentieren

Bin voll deprimiert - gibt es gar keinen grund!!!

Wenn du so viel Sport machst und ja auch muskelkater hattest, legst du an Muskeln zu und die sind schwerer als fett!!! :THUMBS UP:

Miss deine Fettprozentwerte, die geben dir Auskunft, ob du straffer gewordn bist. Die Waage zeuigt dir nur den "Wasserverlust" in der Anfangszeit.

Mein geiwcht hat sich auch nicht nach unten verlagert, trotzdem passen mir wieder die sachen Gr.38 und ich bin straffer und kräftiger und ich habe wieder Kondition!!!

Also Kopf hoch und weiter trainieren!

Weiterhin viel Spass und Erfolg beim Muskelaufbau! :THUMBS UP:

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Bin voll deprimiert - gibt es gar keinen grund!!!

Aber nach nur 2x Fahrradfahren hat man doch noch nicht so viel Muskeln aufgebaut !!??

Gr. 38, ein Traum :-) irgendwann ?

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Bin voll deprimiert - gibt es gar keinen grund!!!

200g mehr sind ja auch nicht die Welt... da gehst du einmal mehr auf WC und schwubbs sind die wieder weg... ;-)

vielleicht ist die Zunahme auch auf deinen ganz normalen Monatszyklus zurückzuführen...am ZT1 wiegt man am wenigsten und in der Mitte am meisten...ist zumindest bei ganz vielen (auch bei mir) so und die schwankung beträgt bis 2kg! (und das ist normal!)

Also schön weiter trainieren und gesund ernähren, das wird...

Geduld ist der Schlüssel zum Erfolg!

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen