Hab wenig gegessen außer Salat und Putenwurst (allgemein kaum Fett) und ständig mit dem Fahrrad unterwegs und die Waage sagt zur letzten Woche +2g
Ich streik jetzt !!! 
Bin voll deprimiert
Bisherige Antworten
natürlich +200g
Bin voll deprimiert - gibt es gar keinen grund!!!
Wenn du so viel Sport machst und ja auch muskelkater hattest, legst du an Muskeln zu und die sind schwerer als fett!!!
Miss deine Fettprozentwerte, die geben dir Auskunft, ob du straffer gewordn bist. Die Waage zeuigt dir nur den "Wasserverlust" in der Anfangszeit.
Mein geiwcht hat sich auch nicht nach unten verlagert, trotzdem passen mir wieder die sachen Gr.38 und ich bin straffer und kräftiger und ich habe wieder Kondition!!!
Also Kopf hoch und weiter trainieren!
Weiterhin viel Spass und Erfolg beim Muskelaufbau!
Re: Bin voll deprimiert - gibt es gar keinen grund!!!
Aber nach nur 2x Fahrradfahren hat man doch noch nicht so viel Muskeln aufgebaut !!??
Gr. 38, ein Traum 
irgendwann ?
Re: Bin voll deprimiert - gibt es gar keinen grund!!!
200g mehr sind ja auch nicht die Welt... da gehst du einmal mehr auf WC und schwubbs sind die wieder weg...
vielleicht ist die Zunahme auch auf deinen ganz normalen Monatszyklus zurückzuführen...am ZT1 wiegt man am wenigsten und in der Mitte am meisten...ist zumindest bei ganz vielen (auch bei mir) so und die schwankung beträgt bis 2kg! (und das ist normal!)
Also schön weiter trainieren und gesund ernähren, das wird...
Geduld ist der Schlüssel zum Erfolg!
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
Ultraschallbilder aufbewahren: Zehn schöne...
Das solltest du beachten, damit die wertvollen Erinnerungen nicht verblassen. → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
-
10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
