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Bauch-Beine-Po Sinnlosposting

So, heute morgen habe ich meine geschenkte Zeit (die 3 Großen in Kiga und Schule und die Kleine schläft) mal für ein BBP-Trainingsvideo genützt. Die 30 Minuten habe ich nicht wirklich geschafft und bin jetzt fix und fertig, boah was bin ich unsportlich und unfit!

Falls ich mich morgen noch bewegen kann trotz Muskelkater, versuche ich es morgen wieder. Mal gucken, wie lange der innere Schweinehund Ruhe gibt und wie viele Tage ich das durchhalte. Möchte schon gerne ein wenig mehr in Form kommen....

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Re: Bauch-Beine-Po Sinnlosposting

Was ist denn ein BBP-Trainingsvideo?

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Re: Bauch-Beine-Po Sinnlosposting

Steht doch direkt über Deiner Antwort :-)

Bauch Beine Po :-)

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Re: Bauch-Beine-Po Sinnlosposting

Beine und Po - oh Mann, das war mal wieder ein Volltreffer :-D:-D:-D:-D:-D

Das liegt nur daran, dass ich Hunger habe. Bestimmt!!!

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Re: Bauch-Beine-Po Sinnlosposting

Ich hab mir gestern eine App runtergeladen. Damit möchte ich auch etwas trainieren... jeden Tag 7 Minuten. Klingt ja easy, aber ich hab erst nach dem Runterladen sehen können, dass ich von diesem Level noch soooooooo weit entfernt bin.

Ich muss erst mit meinem (neuen!!!) Terraband üben. Liegestütze mit diese Winkeärmchen ist ja die reinste Utopie :GIRL 101:

Ich drücke Dir die Daumen, dass Deine Motivation lange anhält!

 

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Re: Bauch-Beine-Po Sinnlosposting

Liegestütze mit diese Winkeärmchen ist ja die reinste Utopie

:-Pwas sind denn Winkeärmchen???????????

Und nur zur Info: ich hab noch nie ne ganze Liegestütze geschafft, nur die halbe: runter geht gut aber hoch nicht mehr:GIRL 101::GIRL 101:

Ja, ich wünsch uns beiden gutes Durchhaltevermögen!!!

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Re: Bauch-Beine-Po Sinnlosposting

Du kennst keine Winkeärmchen??

Dann informiere Dich mal mit dem Link oben 8-)

Ich will gleich mal mein neues Therraband ausprobieren.

Außerdem hab ich eine neue App und weiß jetzt immer, wie meine Kalorienbilanz für den Tag aussieht :-). Es geht doch nix über eine nette Spielerei :-D

 

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Re: Bauch-Beine-Po Sinnlosposting

drücke dir die daumen, dass deine motivation anhält. habe letztes jahr mal mit einem you-tube-video für den bauch trainiert, war da auch paar wochen konsequent, doch irgendwann hab ich damit wieder aufgehört (hat auch nichts gebracht, wurde erst am samstag wieder gefragt, ob ich etwas kleines erwarte :,(:,(:,()

hatte jetzt zwar eine unterbrechung von 5/6 wochen, da ich ja krank war, habe aber zuvor zweimal in der woche in einem zirkel im fitness trainiert. war auch montag wieder und werde morgen wieder! bauchmäßig hat sich da leider auch nichts getan, aber ich fühl mich viel fitter und stärker und kann dann auch besser schlafen!

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Re: Bauch-Beine-Po Sinnlosposting

mein innerer Schweinehund nimmt da immer reisaus :,(

Hab nun meine Freundin und mich für Di. zum NordigWalking-Einführungskurs angemeldet, da bin ich ja mal gespannt :KISSED:

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