Weiss auch nicht wirklich wie ich das verständlich beschreiben soll:
Natürlich bin ich auch alles andere als Happy dass ich kein wirkliches Hoppy hab, daran hat sich definitiv nicht geändert.
Und sicherlich hat das auch mit meiner Stimmung zu tun.
Aber eigentlich ging es mir i diesem Posting eher um den allgemeinen Alltag.
Ich bin immer sofort auf 180, egal ob mein Mann seine Jacke wieder statt an die Garderobe auf dem Stuhl hängt oder das Arbeitszimmer aussieht als ob eine Bombe eingeschlagen hätte.
Dinge die zwar tierisch nerven aber auch kein Weltuntergang sind bringen mich Weißglud (aktuell auch das sch... Handy dass sich nach jedem 3. Wort aufhängt).
Früher habe ich mich z.B. total gefreut wenn mein Kind ganz stolz kam "ich hab für dich was gebastelt". Heute schimpfe ich weil es nicht fragte ob es den Tesafilm oder den Tacker nehmen darf oder weil es mich gerade beim Lesen oder bei der Hausarbeit stört.
Nur mal so als Verständigungsbeispiel. Weiss nicht ob so richtig rüber kommt was ich meine !!!!

Hallo Frechdachs,

Klingt als wärst Du soo sehr mit Dir selbst unzufrieden das Du es auf alle projezierst. Deinen Unmut über Dich. Eventuell fühlst Du Dich undankbar behandelt, Deine täglichen Aufgaben ungeschätzt vom Rest Deiner Familie? Alles wird als selbstverständlich betrachtet?

Ich kann Dir nur eins empfehlen: werde zufrieden mit Dir selbst! Egal ob Du vielleicht Übergewicht hast oder Untergewicht. Dir Deine Haare nicht gefallen oder Du wenig oder zu viel Geld hast. Lass diese Dinge nicht über Dich bestimmen!

Lerne Deine Positiven Seiten kennen! Lerne diese Dir stets aufzurufen. Liebe Dich einfach wie Du bist! Jeder Mensch hat eine gute und eine schlechte Seite. Lass beiden ihren Raum.
Klingt vielleicht komisch, aber fange jeden Tag an, aufzuschreiben was an Dir toll ist. Stell Dich vor einem Spiegel und betrachte Dich genau! Lächel Dich an! Denke eiin paar Humorvolle Gedanken! Lass Dir ein Bad ein und nimm Dir Zeit für Dich! Finde keine Ausreden warum dies und das nicht geht. Tu einfach was Du brauchst.
Denn Du bist die Basis Deiner Familie. Pflege Dich und lass Dich glücklich sein, das überträgt sich auch auf alle anderen! Du musst Dich nicht aufopfern für Deine Familie, ich Denke alle haben in Deiner Familie Verständnis wenn Du Zeit für Dich nimmst. Du bist auch niemand Rechenschaft schuldig! Es ist Dein Leben!
Wenn Du denkst,Dein Mann beachtet Dich zu wenig,sag es Ihm. Sag Ihm es geht Dir schlecht. Du hättest gern etwas Aufmerksamkeit ;-) auch das trägt zum Wohlbefinden bei.

Du hast nur dieses eine Leben und es ist so verdammt kurz! Genieße es jeden Moment. Mach die Musik im Auto laut und singe mit! Lächle fremde Menschen an. Freu Dich über jeden Deiner Pflegemenschen,das es sie gibt!

Liebe Grüße Mandy

Danke :-)

Mandy du musst auch nicht immer einschleichen, bleib doch einfach hier, herzlich Willkommen.
Wie geht es deinen 2 Kleinen ?

Hast du schon an eine Mutter-kind-Kur gedacht?

Ich habe ein Buch, da schreibe ich jeden Tag ein schönes Erlebnis auf. Wenn man etwas nachdenkt, dann findet man fast immer was. Ich habe auch Tage, da schreibe ich Negatives auf. Ich habe für mich entschieden, dass das auch zum Tag gehört. 

Ich mache manchmal Dinge nicht, wenn ich nicht weiß, wie die örtlichen Parkmöglichkeiten sind. Kein Scherz! Ich fahre nicht so gerne mit unserem Auto und parken ist der Horror. Es nervt mich Parkplätze zu suchen, die groß genug sind...Ich habe dann schon keine Lust mehr und lass es sein...