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Akuter Notfall... ausgerenkte Schulter

Gestern hab ich mir irgendwie wohl die linke Schulter verrenkt. Die Schmerzen wurden/werden immer schlimmer. Heute Nacht dachte ich glatt, Peter müsse mich in KH bringen, weil ich nicht einmal mehr den Kopf bewegen konnte.

Bei Tageslicht erscheint mir das Krankenhaus wenig verlockend. Daher hab ich vorhin mal in einer Massagepraxis angerufen (Thai-Massage). Diese Praxis sehe ich jede Woche, wenn ich Malin zur Therapie bringe.

Die Thailänderin sagte, sie könne mir helfen und ich könne um 15 h kommen. Das Ganze dauert 70 min. Bin ja mal gespannt. Sowas hab ich noch nie gemacht... Ihr denn?

Für so einen Firlefanz haben wir eigentlich gar kein Geld übrig. Aber nachdem es mich beim letzten Verrenken der Schulter gut 6 Wochen gekostet hat, bis sie wieder normal war, will ich das dieses Mal nicht verschleppen.

Zum Orthopäden will ich damit nicht mehr. Der hat ja mehr kaputt gemacht, als dass er mir geholfen hat.

LG Kerstin

PS: Mein Weiberabend war zwar unterm Strich sehr lustig, aber das Essen war eine Katastrophe! Ich habe noch nie soooo schlechte überbackenes Gemüse gegessen!

Bisherige Antworten

Akuter Notfall... ausgerenkte Schulter

Dann hoffe ich, die Massage hilft.

Ich war letztens auch bei einer Thai-Massage, aber nur so zum Wohle des Körpers. War nicht schlecht, eigentlich sogar richtig gut.

Schlechtes Essen, das macht keinen Spaß, ärgerlich sowas :(

LG Nicole

Akuter Notfall... ausgerenkte Schulter

autsch! hoffentlich kann dir die massage wirklich helfen. gute besserung!!

schlechtes essen (womöglich für viel geld) braucht kein mensch.

lg

urmely

Akuter Notfall... ausgerenkte Schulter

Hört sich nicht gut an, ich drück dir für den Termin gleich die Daumen. :THUMBS UP:

LG S.

Update

Die Massage war ganz wundervoll. Meiner Schulter geht es tatsächlich besser [:-} , aaaaaaber... ihr werdet es kaum glauben. Beim Anziehen hab ich mir dermaßen bescheuert den unteren Rücken verrenkt... Ich kann kaum laufen.

Jetzt ist es obenrum besser und unten eine Katastrophe. Was ein Glück, dass ich mir für kommenden Donnerstag noch einen Termin geholt habe! Der Spaß war übrigen gar nicht teuer. Ich hab für 70 min Massage (der ganze Körper inkl. Füße, Zehen, Kopf, Stirn, Arme, Finger etc.) hab ich nur 35 Euro bezahlt!

Ganz ehrlich, bevor ich noch mal einem Orthopäden Geld für seine Maschinchen in den Rachen schmeiße, gehe ich lieber zur Thai-Massage. Ich hätte gedacht, dass das teurer ist.

Wenn das mit dem unteren Rücken morgen nicht besser wird, versuche ich am Montag wieder hinzugehen.

LG Kerstin

Update

Kannst Du bei Massage abschalten? Ich bin da immer furchtbar am grübeln und kann es gar nicht genießen. Toll, dass es Dir geholfen hat, jedenfalls bei der Schulter!
LG nic

Update

denke mal dass du dich nicht blöde bewegt hast, hast du körnerkissen? warm machen drauf auf den rücken, lg monika

Update

Ja, Körnerkissen sind hier ununterbrochen im Einsatz.

Bewegung tut mir auch gut. Bin eben mal eine größere Runde gewalkt. Jetzt geht es etwas besser.

Bügeln hilft sich auch, oder?

LG Kerstin

Update

wenn du dir im unteren bereich was ausgerenkt hast, erst wärmekissen und dann ab auf den boden und zum paket klein machen und rollen, rollen und nochmals rollen. aber nicht mit kalten muskeln bitte! bügeln ist eigentlich für die katz da du da genau die partie am meisten beanspruchst die dir schmerzen bereitet, also haste ein gute ausrede um nicht zu bügeln ;-) lg monika

Update

Danke für den Tipp! Dann will ich das gleich mal ausprobieren!

Und danke auch für die PN. Meiner Schulter geht es wirklich besser seit gestern.

Leider komme ich ums Bügeln nicht herum... ich hab einen ordentlichen Rückstand. Aber Esther wird mir helfen. Dann geht das sicher ratzifatzi.

Dir einen schönen (und erfolgreichen) Sonntag!

LG Kerstin

Update

ob der erfolgreich wird werde ich gleich sehen, wollen uns an die letzten hefte begeben, neue massagegriffe ausprobieren. zumindest bin ich heute abend gut erholt und entspannt. lg monika

Update

Wenn Du ein Studienobjekt suchst: mich kannst Du jederzeit haben :-).

LG Kerstin

Update

cool, einmal ganzkörper so kurz vor meiner prüfung??? lg monika

Update

Ich stehe bereit :-)

Wann soll ich wo sein????

LG Kerstin

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