Sehr brav. Tagesziel wären 10.000 Schritte - das schaff ich meist auch nicht (hab so ne fitness uhr)...ich schaff meist irgendwas zwischen 5000 und 8000....
Trägst du ihn nur im dienst oder den ganzen tag?
Auf jedenfall ein guter Anfang und weiter so!!!

Das war nur auf Arbeit von 14:45 - 20:35

Hallo,

die Anzahl Schritte hört sich schon mal nicht schlecht an. Aber bist Du sicher, dass der richtig zählt?

Ich hab letztes Jahr über meinen Arbeitgeber bei so ner Aktion "Schritt auf Tritt" teilgenommen, da sollte man einen Monat täglich seine Schritte messen und protokollieren. Den Schrittzähler, den jeder Teilnehmer kostenlos bekommen hat, musste man am Hosengürtel befestigen. Je nachdem ob man den weiter aussen odeer weiter innen montiert hat, kamen da ganz schöne Unterschiede bei raus. Lauf doch mal bewusst eine Strecke von 100 Schritten und schau was der Schrittzähler misst.

Ausserdem zählt natürlich die körperliche Arbeit, die Du machst, auch als jede Menge Schritte. Wir konnten damals aus einer ganzen Liste von Aktivitäten auswählen und das wurde dann automatisch in Schritte umgerechnet, so von wegen 1 Stunde Hausarbeit = xy Schritte, 30 Minuten Fahrradfahren = xyz Schritte, 1 Stunde Rasenmähen = xxx Schritte. An Tagen, an denen ich nicht im Büro war, kam ich dadurch locker über die geforderten 10000 Schritte am Tag.

Liebe Grüsse und weiterhin viel Erfolg beim Schritte zählen

Sanne

Ne hab das nicht kontrolliert, interessiert meine Chefin sicher auch nicht.

Ok, wie viele Schritte gibt es für Omas & Opas betütteln 

2964 Schritte...

...wie hast du das denn gemacht...?... ich dachte du guckt den Leuten nur beim Waschen zu...???...kleiner Scherz...

Ne im Ernst...so ein  Schrittmesser ist schon gut...den kannst du ja deinem Mann mal zeigen...was du so für Meter während deiner Arbeitszeit machst...

Lieben Gruß und schön weiterlaufen :=)

Birgit...

Ja, aber ich wasch die ja nicht auf der Straße