ich mag nicht mehr.. ICH WILL einfach nicht mehr
zwecks beschäftigung bin ich heute morgen mal spontan nach krefeld gefahren..
eigentlich hatte ich da richtig LUST drauf (ursprüngl hatte ich vor mal schwimmen zu gehen oder IRGENDWAS zu amchen, was mein herz mal PUMPERN läßt ) aber da ich ja noch sooo erkältet bin...
ok ich also durch KR gelatscht, so ein bißchen auf der suche nach weihnachtsgeschenken für die kids..eigentlich iss das ja was, was mir immer spass gemacht hat..
nein aus den meisten geshcäften.. entweder kontne ich garnicht rein, dunkel, eng geschmückt durch weihnachtsdeko..im kaufhof brach mir regelrecht der schweiß aus, nach ner guten stunde bin ich wieder zruückgefahren... ich fühlte mich einfach nicht wohl... mir war warm, mein herz rast... ich kanns nicht mehr ab...echt nicht, ich WILL das nicht mehr haben...
ich weiss garnicht wann ich zuletzt mal herzhaft gelacht habe... alle dinge kosten mich unglaublich kraft, für meine familie bin ich NIX mehr wert... linus hab ich heute morgen geweckt, komme in sein zimmer und shcon wieder fragt er: mama bist du krank?? ein 5 jähriger der mich konstant fragt, warum ich so blass bin..
ich schlafe so gut wie garnicht mehr, nachts rast mein herz...
ich wills nicht mehr haben, will keine therapie mehr, es bringt ja alles nix.. die finden nix, schieben es immer nur auf psychisch.. ach??? komisch... 1,5 jahre lang??? ich bins satt.. ichtig satt
ich mag nicht mehr und sehe keinen horizont und denke einfach: wielange steht ich das noch durch???
wofür nehme ich das antidepressiva?? scheint ja auch null zu bringen, habs heute morgen mal weggelassen um zu testen ob daher das herzrasen kommt..nöö..es ist trotzdem da
morgen haben haben wir karten für ne superveranstaltung, jeder sagt: das ist sooo schön da... nur für MICH: horror.. ich mag nicht, will mich verkriechen... mag das alles nicht mehr
was tun?
lg hex
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Bisherige Antworten
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:o((( Du bist ja in einem echt tiefen Loch im Moment. Dazu kommt wahrscheinlich noch das dunkle Wetter und das es so zeitig dunkel wird. Nur mal so ein Vorschlag, wie wäre es denn mal mit einer Lichttherapie das soll richtig was bringen, gerade in der dunklen Jahreszeit. Ich meine jetzt nicht Solarium sondern da gibt es wohl künstliches Licht, das dem Sonnenlicht sehr ähnlich ist und darum gesund ist und den Serotoninspiegel anhebt und glücklich macht. Sonstige Vorschläge hab ich auch nicht, aber wie schon an anderer Stelle geschrieben, hier kannst du dich ruhig mal ausko....;o)
LG Silke
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Ich habe so eine Lampe, weil ich ja früher immer von November bis Februar depressiv war, und das Ding ist echt genial! Bei der Hex ist das Problem aber wohl eher nicht lichtabhängig.
LG Gaby
LG Gaby
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sowas kann man selber kaufen???? woo??
lg hex
lg hex
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sowas?
http://cgi.ebay.de/LICHTDUSCHE-LEUCHTE-WELLNESS-LICHTTHERAPIE-Elta-HL-100_W0QQitemZ260184478057QQihZ016QQcategoryZ47872QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem
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Ja, sowas. Und das ist echt gut.
LG Gaby
LG Gaby
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muss man sich da jeden tag vorsetzen, damit es was bringt?
lg hex
lg hex
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Empfohlen ist glaube ich eine halbe Stunde pro Tag. Du kannst dabei aber auch lesen oder was anderes tun, musst also nicht einfach in die Lampe starren. Schau mal bei Wikipedia unter Lichttherapie nach.
LG Gaby
LG Gaby
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Ich will grad nicht mit dir tauschen.
Keine Ahnung, was dir helfen könnte. Anderer Artzt, anderer Therapeut, andere Therapiegruppe?
Wenn ich wüsste wie, würde ich dir wirklich gern helfen. Aber mit sowas kenne ich mich einfach nicht aus.
Andererseits ist Weihnachten bzw. die Vorweihnachtszeit auch eine kritische Zeit für Probleme aller Art, da kommt viel hoch, woran man sonst kaum denkt.
Könnt ihr nicht einfach paar Tage raus, irgendwohin, wo ihr Ruhe habt, alleine seid, nur eure kleine Familie, vielleicht sogar ohne Pubis?
Ach Hex, alles nicht so einfach.
Ich wünsch dir alles Gute!
LG Franzi
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um gottes willen, bloß nicht weg von zu hause, iss ja noch mehr horror für mich :(( leider
ich kotz mich grad selber an... echt..
lg hex
ich kotz mich grad selber an... echt..
lg hex
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stimmt, hattest du schon häufiger geschrieben.
Ich ging halt von mir aus. Mir ging es auch mal spontan und zum Glück nur sehr kurz absolut dreckig, ich brauchte Zeit, mit einer bestimmten Situation fertig zu werden. Also nahm ich kurz entschlossen Urlaub und fuhr 1 Woche in eine JH im Wald, alleine, nur für mich, tat ganz gut.
Du hast ja geschrieben, was dir keinen Spaß bringt, Shoppen, raus gehen.....
Aber hast du denn irgendetwas, das dir Spaß macht? Mit Lunis spielen, mit den Mädels Filme schauen, ...... irgendwas muss es doch geben. Vielleicht fällt dir noch was ein, wenn du ganz weit hinten im Gehirnkästchen kramst?
Ich wünsch es dir sehr.
LG Franzi
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Ich kann dich so gut verstehen. Was passiert denn nun eigentlich wegen der Schilddrüse? Wird der Sache noch nachgegangen?
Kannst du deinem Hausarzt nochmals Dampf machen? Hat der das Antidepressivum verschrieben, oder war es ein Psychiater? Hausärzte benutzen hier AD gerne als Allheilmittel, wenn sie sonst nicht weiterwissen. Einen Tag weglassen würde übrigens nicht reichen, um die Nebenwirkungen loszuwerden, da braucht es sicher länger.
Vielleicht hilft dir auch ein Plan? Du hast dir im Moment ja einiges aufgehalst, was dir theoretisch Spass machen würde, dir aber durch das Herzrasen verdorben wird. Gibt es auch Dinge, die dir nach wie vor Spass machen? Kannst du dich mal eine Weile vorwiegend und bewusst auf solche Dinge konzentrieren? Ich meine damit nicht Flucht, sondern einfach ganz bewusst dafür sorgen, dass es dir ab und zu ein paar Stunden richtig gut geht.
Ich denke an dich.
LG Gaby
Kannst du deinem Hausarzt nochmals Dampf machen? Hat der das Antidepressivum verschrieben, oder war es ein Psychiater? Hausärzte benutzen hier AD gerne als Allheilmittel, wenn sie sonst nicht weiterwissen. Einen Tag weglassen würde übrigens nicht reichen, um die Nebenwirkungen loszuwerden, da braucht es sicher länger.
Vielleicht hilft dir auch ein Plan? Du hast dir im Moment ja einiges aufgehalst, was dir theoretisch Spass machen würde, dir aber durch das Herzrasen verdorben wird. Gibt es auch Dinge, die dir nach wie vor Spass machen? Kannst du dich mal eine Weile vorwiegend und bewusst auf solche Dinge konzentrieren? Ich meine damit nicht Flucht, sondern einfach ganz bewusst dafür sorgen, dass es dir ab und zu ein paar Stunden richtig gut geht.
Ich denke an dich.
LG Gaby
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ich weiss nicht... es ist ...ach scheisse alles... immer dieses engegefühl, immer rast mein herz, hab mich grad zu linus auufe couch geknallt, da wirds noch shclimmer
lg hex
lg hex
noch vergessen
Wann wurde eigentlich zum letzten Mal der Hormonhaushalt allgemein gecheckt?
LG Gaby
LG Gaby
noch vergessen
keine ahnung, aber lt FA KANN DAS GAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAARNICHT sein.ich dachte ja auch shcon an die
wechseljahre... bes. da ich das ja nicht nachvollziehen kann, da keine mens mehr...
bes. da ich dauernd so hitzewallungen habe, shcweißasbrüche , kenn ich ja sonst garnicht, ich frier doch eigentlich IMMER
lg hex
bes. da ich dauernd so hitzewallungen habe, shcweißasbrüche , kenn ich ja sonst garnicht, ich frier doch eigentlich IMMER
lg hex
noch vergessen
Und wenn Du mal den Arzt wechselst?
LG Kerstin
noch vergessen
Wegen Wechseljahren: Eine Mama aus Sarahs Geburtstforum, 27 Jahre alt, wünschte sich ein 3. Kind, klappt nicht, Untersuchungen, Ergebnis: Wechseljahre, mit 27!
Es gibts nichts was es nicht gibt.
LG Franzi
noch vergessen
Bei FA warst Du doch letztes? Jahr und hast nachgefragt, wegen Hormonen usw.! Weißt Du noch, da sagte er, das es das nicht gibt?! Vielleicht aber doch?
Schilddrüse oder hormonell ist das einzigste was mir dazu einfällt! Allerdings darfst Du nicht vergessen, dass gerade Depressionen im November am häufigsten auftreten!
Zudem gehst Du doch ab Januar? wieder arbeiten, dass wird Dir sicherlich "gut" tun:-)
LG Petra
noch vergessen
Ich denke mal, mit deiner Vorgeschichte kann das durchaus sein! Und sicher sagen kann man das ohnehin nur, wenn ein Hormonstatus gemacht wurde. Vielleicht wäre mal ein neuer FA fällig?
LG Gaby
LG Gaby
noch vergessen
meine "alte" hat ja eh aufgehört.... ich hab eben temrin gemacht, zur krebsvorsorge und auf hormonspiegel bestanden, termin am 6.12 ..leider erst
ne neue hat die praxis übernommen.. ne jüngere , mal sehen
lg hex
ne neue hat die praxis übernommen.. ne jüngere , mal sehen
lg hex
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Hallo Hex,
es tut mir so leid dass du dich so schlecht fühlst und keiner dir hilft bzw. helfen kann.
Es ist so einfach für Ärzte die Symptome auf die Psyche abzuschieben.
Nicht dass da was anderes dahinter steckt...
Hast du Meinungen von mind. 2 Kardiologen ???
Was ist nun mit deiner Schilddrüse?
Lass nicht locker, nerve die Ärzte!!!
Beobachte dich, mache ein Tagebuch wann das Herzrasen zunimmt.
Auf einmal.....oder langsam ansteigend......wann hört es auf.....prompt oder auch eher leicht abfallend.
Misst du den Puls wenn du das Gefühl hast du hast Herzrasen?
Tu das und schreibe dir auf wie hoch er dann jeweils ist.
Ist der Puls dann regelmäßig?
Sowas kann alles von Bedeutung sein.
Vielleicht machst du das ja schon alles....
Ich wünsche dir viel Kraft und dass endlich ein Grund gefunden wird!
GLG Eveline
es tut mir so leid dass du dich so schlecht fühlst und keiner dir hilft bzw. helfen kann.
Es ist so einfach für Ärzte die Symptome auf die Psyche abzuschieben.
Nicht dass da was anderes dahinter steckt...
Hast du Meinungen von mind. 2 Kardiologen ???
Was ist nun mit deiner Schilddrüse?
Lass nicht locker, nerve die Ärzte!!!
Beobachte dich, mache ein Tagebuch wann das Herzrasen zunimmt.
Auf einmal.....oder langsam ansteigend......wann hört es auf.....prompt oder auch eher leicht abfallend.
Misst du den Puls wenn du das Gefühl hast du hast Herzrasen?
Tu das und schreibe dir auf wie hoch er dann jeweils ist.
Ist der Puls dann regelmäßig?
Sowas kann alles von Bedeutung sein.
Vielleicht machst du das ja schon alles....
Ich wünsche dir viel Kraft und dass endlich ein Grund gefunden wird!
GLG Eveline
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Ach Mensch Hex,
das tut mir wirklich leid. Vor allem weiß ich gar nicht mehr, was ich dir raten soll oder sagen soll :-(. Hast ja schon alles durch. Was ist denn jetzt mit der Schilddrüse?
Ätzend muss das sein...
LG Nicole
das tut mir wirklich leid. Vor allem weiß ich gar nicht mehr, was ich dir raten soll oder sagen soll :-(. Hast ja schon alles durch. Was ist denn jetzt mit der Schilddrüse?
Ätzend muss das sein...
LG Nicole
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es IST ätzend..ich mag echt nicht mehr, keinerlei lebenslust, NICHTS macht mir mehr spass, ich hab auf nichts lust, bin nur noch froh abends im bett zu liegen..dann liege ich da und kann nicht schlafn, den tag über bin ich nur müde...
schilddrüse warte ich auf den bericht.. sollte morgen da sein
lg hex
schilddrüse warte ich auf den bericht.. sollte morgen da sein
lg hex
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Du solltest die Veranstaltung morgen kneifen. Echt. Bringt doch nix. Und für wen machste das? Es sollte Dir ja auch Spaß machen.
Das mit dem Einkaufsbummel nimm Dir doch nicht so zu Herzen. Das kannst Du alles online erledigen. Kein Mensch muss Einkaufsbummel mögen. Ich hab das früher auch gerne gemacht, aber das ist längst vorbei. Liegt bestimmt am Alter, meine Liebe ;-)!
Was Deine körperlichen Beschwerden betrifft, kann ich Dir leider gar nix raten. Wahrscheinlich bist Du zu ungeduldig? Kann das sein?
Was machen wir nur mit Dir??
LG Kerstin
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ich finde 1,5 jahre nicht mehr ungeduldig :(((
lg hex
lg hex
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Immerhin hast Du keine Erkältung, sondern Depressionen. Und die haste auch nicht durch einen Virus bekommen, sondern sind langsam das Produkt Deines Alltags und Deiner Sorgen.
Ich bin ein füchterlicher Klugscheißer, ich weiß.
LG Kerstin
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hmmm....vielleicht solltest du auch mal den therapeuten wechseln?
du bist eine der wenigen die fast alle meine baustellen kennt die ich zur zeit habe und du weisst das ich anfangs die therapie nur geblockt habe...aber der inder ist klasse, er zeigt mir ganz neue wege ...
soll ich dir mal seine adresse schicken?
du bist eine der wenigen die fast alle meine baustellen kennt die ich zur zeit habe und du weisst das ich anfangs die therapie nur geblockt habe...aber der inder ist klasse, er zeigt mir ganz neue wege ...
soll ich dir mal seine adresse schicken?
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Mensch Hex... ich weiß jetzt garnicht was ich Dir noch raten soll. Du hast schon so viel durch... Aber Hormone und so klingt mMn vielversprechend... aber wenn das jetzt gecheckt wird weißt Du ja vielleicht endlich mehr!
LG Sonja
LG Sonja
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