Eine Frage ...bin mittlerweile beginn 28 SSW. Seit einer Woche hab ich leider wieder mit Angstzuständen zu tun ... jetzt sind es noch 3 Monate bis zum Termin u habe leider Verlustangst dass dcoh noch was passierne könnte ... hatte mal eine Fehlgeburt u dadurch mit diesen Ängsten zu tun .... was kann ich den pflanzliches nehmen? Dachte an Passionsblume ... 1 Dragee hat 425 mg ... darf ich diese nehmen u wieviele am Tag? Danke für die Antwort ...
Passionsblume
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Re: Passionsblume
Hallo Wasser 123,
Die Einnahme von Passionsblume wird in der Schwangerschaft nicht empfohlen, da sie eine stimulierende Wirkung auf die Gebärmutter hat.
Sprechen Sie mit ihrem Arzt über ihre Ängste. Vielleicht wirkt sich eine begleitende Psychotherapie günstig aus.
Ihre Hebamme kann sie homöopathisch unterstützen. Ich gebe keine homöopathischen Empfehlungen, da die Therapie in ihrem Fall individuell erstellt werden muss.
Günstig wirken sich auch Entspannungstechniken wie Meditation, progressive Muskelentspannung oder autogenes Training aus.
Ich kann ihre Ängste gut nachempfinden, aber sie müssen versuchen sich und ihrem Baby zu vertrauen.
In der Naturheilkunde hat sich folgende Teemischung bei innerer Unruhe bewährt:
- 30 g Melissenblättern
- 30 g Johanniskraut
- 20 g Frauenmantelkraut
- 10 g Hopfen
Zwei TL mit 200 ml kochendem Wasser aufgießen und zehn Minuten ziehen lassen. Eine Tasse täglich 30 Minuten vor dem Schlafengehen.
Bitte sprechen Sie alle Therapien in der Schwangerschaft mit ihrem behandeldem Arzt ab.
Alles Gute
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