Hallo Sanne,

ob Sie einen Eisenmangel haben, kann ich nicht beurteilen. 

Das kann ihr Arzt aber feststellen.

Es gibt einige natürliche Eisenquellen:

Vielen Beeren, Nüsse, Dörrobst, Gemüse, Hülsenfrüchte etc. enthalten Eisen. Wie zum Beispiel:

Spinat, getrocknete Aprikosen, Pistazien, Haferflocken, Quinoa, Leinsamen, Amaranth, Kürbiskerne, viele Kräuter, Linsen, Erbsen, Sojabohnen, weiße Bohnen, Rote Beete, Hirse, Nüsse...

Es wird auch Fleisch und Fisch empfohlen. Da ich das selbst nicht esse, bevorzuge ich pflanzliche Eisenquellen.

Sie bekommen Listen von eisenhaltigen Lebensmitteln im Internet.

Ich persönlich empfehle in meiner Praxis gerne Kräuterblut Floradix mit Eisen. Dies kann man in der Apotheke bekommen. 

Bitte beachten Sie:

Vitamin C fördert die Aufnahme und Schwarztee, Kaffee, Milch- und Eiproteine hemmen die Aufnahme.

Günstig ist es zu einer eisenreichen Mahlzeit ein Glas frisch gepressten Orangensaft zu trinken. 

Liebe Grüße

Okay danke wurde ja erst Eisen getestet als nach absetzen der 3 Monats Spritze lange keine Blutung habe und da waren die Roten Blutkörperchen etwas zu hoch.

Ist es denn Normal das ich nun solange Blute?

Meine Frauenärztin wollte das ich die Pille nehmen soll das die Blutung aufhört aber ich werde diese nicht nehmen!!

Leider kann ich nicht beurteilen warum die Blutung so lange andauert. 

Es gibt verschiedene Ursachen, die dabei eine Rolle spielen können.

Lassen Sie den Verlauf regelmäßig kontrollieren. Ich kann Ihnen keine naturheilkundlichen Arzneien empfehlen, da ich die Ursache nicht kenne.

Wenn die Blutungen nur minimal sind, würde ich es lieber abwarten und regelmäßig kontrollieren lassen, anstatt wieder hormonell in den Zyklus einzugreifen.

Der Körper braucht oft Zeit sich wieder zu normalisieren. 

Führen Sie eine Temperaturkurve?

Liebe Grüße

Ja ich führe Temperaturkurve:

https://www.mynfp.de/display/view/jtli5robypqh/

Mein Frauenarzt meinte das mein Östrogen zu wenig wäre und deswegen die lange Blutung und es kommt wegen der Hormonspritze die 09/14 abgesetzt habe das der Zyklus noch durcheinander ist.

Ich hoffe das sich das irgendwann bessert.

Hallo Sanne,

ihr Frauenarzt hat demnach einen Hormonstatus gemacht.

Es gibt in der Naturheilkunde Arzneien, die sich positiv auf das Östrogen auswirken.

Ich empfehle gerne Himbeerblätter-Tee in der ersten Zyklushälfte zu trinken.

Es gibt aber auch Tee-Mischungen wie z.B. den "Zyklustee" für die erste Zyklushälfte:

Jeweils 40g Himbeerblätter, Rosmarin, Beifuß, Holunderblüten und Salbei mischen lassen.

Ich nochmal

Habe mir dann am Donnerstag noch eine zweit Meinung eingeholt,

im Ultraschall war alles okay keine Zysten,beide Eierstöcke leer,Schleimhaut abgebaut somit auch Perioden Stop,aber bei mir ist eben alles noch total durcheinander und etwas Blut sah sie auch noch! Soll doch Mönchspfeffer "Femicur Kapseln" nehmen um Pflanzlich den Zyklus zu unterstützen,nun meine Ängste das mein Zyklus mit dem Mönchspfeffer noch schlimmer wird als besser,man ließt ja viel das Mönchspfeffer auch alles andere als Hilft

Haben Sie denn ein Tip für mich sollte ich es wagen und den MöPf nehmen oder lieber Zyklustee 1 trinken und MöPf sein lassen?

Blute nun seid 23 Tagen

Hallo Sanne,

egal welche Probleme man mit dem Zyklus hat. Meistens wird zunächst Mönchspfeffer empfohlen.

Egal ob er zu kurz, zu lang, ohne ES, mit PMS usw. ist. Man sagt, dass Mönchspfeffer den Zyklus reguliert und verbessert. 

Ich persönlich empfehle Mönchspfeffer nur in der zweiten Zyklushälfte, da die Bildung von Progesteron angeregt  wird. 

Ist der Grund für die Zyklusstörungen ein zu hoher Prolaktinspiegel, so unterstützt Mönchspfeffer die Normalisierung der Hormonausschüttung.

Ein erhöhter Prolaktinspiegel führt in vielen Fällen zu PMS und kann sogar den Eiprung verhindern. 

Die Inhaltsstoffe im Mönchspfeffer bewirken, dass das Hormon Prolaktin nur vermindert ausgeschüttet wird.

In diesem Fall ist eine Einnahme über den gesamten Zyklus sinnvoll.

Hier finden Sie noch interessante Informationen:

http://www.9monate.de/kinderwunsch-familienplanung/kinderwunsch/moenchspfeffer-zur-zyklusregulierung-id94300.html

Herzliche Grüße

Hallo Frau Gaub,

ich habe heute mein Hormon-Speichel-Test Ergebniss bekommen!

Cortisol zu hoch Norm 18000-145000pg/ml >Ergebniss: 20100pg/ml

Progesteron zu tief Norm 1 Zyklushälfte 50-100pg/ml

Eisprung 100-150pg/mL

2 Zyklushälfte 100-450pg/ml

>Ergebniss: 12,1pg/ml

DHEA (Morgenwert) Norm 150-620pg/ml >Ergebniss: 133.0pg/ml

Und da hat mir meine Heilpraktikerin jetzt empfohlen Progesteron bis zur ersten richtigen Blutung zu schmieren,und DHEA 25mg Kapseln.

Nun die Frage würden Sie das auch so Zustimmen?

Bestellt hat mir das meine HP jetzt und warte bis die Lieferung ankommt.

Ohman da hat die Spritze ja was angestellt.

Liebe Grüsse

Hallo Sanne,

ich sehe, dass Sie mehrere Therapeuten konsultieren.

Ich habe Ihnen meine Therapieansätze bereits geschrieben.

"Zu viele Köche verderben den Brei" sage ich oft wenn von mehreren Seiten "gedoktort" wird.

Ich habe keine Einwände gegen die Therapie meiner Kollegin. Sie ist die Therapeutin, welche Sie persönlich kennt, eine ausführliche Anamnese geführt hat, ihre Werte vorliegen hat und sie untersucht hat.

Halten Sie sich an einen Weg und versuchen Sie Geduld zu haben. Manche Dinge brauchen einfach Zeit um wieder ihr natürliches Gleichgewicht zu finden.

Herzliche Grüße

Danke Frau Gaub für Ihre Antwort:

Dann versuche ich es mit dem Zyklustee für die 1 Zyklushälfte bis zu Eisprung und dann eventuell den Zyklustee2 oder auch Frauenmantel mal schauen..

Ich möchte keine Hormone schlucken oder Cremen und werd nun auch nichts mehr unternehmen was den Zyklus vielleicht wieder durch den Wind haut..

Ich Bedanke mich für Ihre Mühe und trinke fleißig Tee ab Morgen