isst so unausgewogen

Hallo Frau Dr. Elfrath,
mein Sohn (26 Monate) isst seit ein paar Monaten nur noch Haferflocken, Vollkorntoast mit Honig oder Wurst, Jogurts, Nudeln, wenig Reis und sehr wenig Gemüse (ab und zu mal Karotten, grüne Bohnen, ERbsen und Mais).
Obst und Salat hatte er noch nie gegessen.
Kartoffeln und Reis isst er auch sehr selten (was mal anders war).
Ich gebe ihm morgens immer seine Haferflocken, abends Vollkorntoast und mittags von unserem Essen, wobei er aber meist das Gemüse herausnimmt und nciht essen will.
Trinken tut er MIlch und verdünnte Fruchtsäfte.
Ist das nicht ein bißchen zu einseitig?
er ist z.Zt. ständig erkältet...
Was soll ich nur machen, wenn er von dem gekochten Essen kaum Gemüse nimmt?
Braucht er irgendein Nahrungsergänzungsmittel (z.B. Sanostol) oder sollte ich lieber damit zum Kinderarzt gehen?Habe Angst, dass seine Entwicklung darunter leidet...
Vielen lieben Dank!!
Viele Grüße,
Ines

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Bisherige Antworten

isst so unausgewogen

Hallo
das könnte in etwa der Speiseplan meines Sohnes sein (3 1/2). Auch kein Obst, kein Salat, Gemüse nicht allzu viel, allerdings alles ( ;-) ) wenn ich eine steife Gemüsesuppe mache.... evtl. auch bei Dir ein Versuch wert?? Mit Würstcheneinlage.... ;-)
Ansonsten hat mir meine KiÄ für meinen Sohn Multibionta-Trpf. empfohlen, da bekommt er tgl. einmal davon.
Angeblich legt sich das alles, :-/ ich glaub mmt. noch nicht dran, aber die Hoffnung stirbt zuletzt, zumal wir hier alle Obst und Gemüse essen.... er es also vorgelebt bekommt....
LG aleinad

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isst so unausgewogen

Hallo,
vielen lieben Dank für die Antwort!!!
Beruhigt mich auch etwas;-)
Wir essen auch alle wahnsinnig gerne Obst, Gemüse und Salat; er bekommt es also auch vorgelebt!!
Daher hoffe ich, dass es bei meinem auch noch klappt;-)
Suppe lockt ihn leider nicht, aber immerhin diese Gläschen, wo ja auch Gemüse drin ist...
Lg, Ines

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isst so unausgewogen

HAllo Ineschen, solche Phasen gibt es leider immer wieder, in der Regel "ärgern" Kinder sich aber an ausgewogenes Essen heran, wenn sie es angeboten bekommen. In infektbeladenen Zeiten wie im WInter können SIe ihm zB wirklich Sanostol o ä hinzu geben
Gruß
Dr. ELfrath

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