mein sohn (1 jahr) isst zur zeit am tage nicht sehr viel. zum frühstück n halbes brot und ne halbe banane manchmal noch, dann ne flasche milch und mittagessen. und dann will er erst wieder abends zum schlafen seine flasche haben.
dafür wird er jetzt in der nacht wieder öfters wach und trinkt dann schon mal noch zwei volle flaschen bis es dann wieder frühstück gibt. (er bekommt nur insgesamt 600 ml 3er, danach pre)
is das in ordnung oder sollte ich versuchen am tage mehr in ihn rein zu bekommen? er is halt immer sehr mit spielen beschäftigt und isst dann nicht gerne was außer süßes :-( .
meine zweite frage wäre: wieviel müssen kinder in dem alter an obst und gemüse essen? meiner isst eigendlich so im durchschnitt nur 1 oder 2 obstportionen (sind ein apfel eine portion in den alter? dann isst er nur so zwei halbe portionen)
würde er wie ich gelesen habe 5 portionen essen, würde er garnichts anderes mehr essen da ihn das immer sehr satt macht. und in seinem mittagessen ist fast immer gemüse mit drin (karotten, erbsen, mais, tomaten) es sei denn es gibt mal nur nudeln mit tomatensoße und wurst...