Was tun? (Nachtschlaf)

Hallo Frau Dr. Elfrath,
meine Tochter (jetzt 6 Jahre alt) hat bislang immer zuverlässig von 22h bis 7h morgens durchgeschlafen.
Nun geht sie allerdings in die Schule und wir hatten eigentlich gedacht (war die Idee meines Mannes), es sei besser, sie eine Stunde früher ins Bett zu legen.
Das Problem ist jetzt nur: Selbst wenn sie gleich einschläft (manchmal dauert es dann auch 15-20 Minuten), gegen 4 h morgens wacht sie auf, geht auf Toilette und schläft anschließend erst wieder nach einer halben bis 3/4 Stunde. Was bedeutet, dass sie um kurz vor 7h, wenn ich sie wecken muss, eigentlich noch zu müde ist zum aufstehen.
Die Frage ist jetzt, soll ich einfach abwarten, ob sich das legt? Andererseits gibt es ja auch keine Gewähr, dass sie durchschläft, wenn ich sie wieder um 22h hinlege.
LG und danke Lili

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Bisherige Antworten

Was tun? (Nachtschlaf)

HAllo Lili, warten Sie einfach zu, vielleicht gelingt es ja, sie noch etwas eher hinzulegen. Der Schlafbedarf eines Schulkindes ist eigentlich etwas länger (ca. von 20.00-7.00)
LG UE

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