Stillen und abnehmen

Hallo!
Ich habe noch eine Frage:
Ich habe seit meiner Schwangerschaft noch einige Kilos drauf und möchte diese endlich loswerden. Es sieht nicht so aus, als ob ich meinen Sohn bald abstillen kann, deshalb möchte ich gerne wissen, wieviele kg im Monat ich abnehmen kann, ohne meinem Baby zu schaden? Ich würde auch nur auf Süßigkeiten und andere ungesunde Dinge verzichten.
Vielen Dank
Edith

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Stillen und abnehmen

HAllo Edith, das ist individuell unterschiedlich und pasuchal nicht zu sagen. Als grober Richtwert kann 2-3 Kilo gelten
Gruß
Dr. Elfrath

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