Als erstes möchte ich mich bei Fr. Dr. Entschuldigen, weil ich mich einmische. Sorry!!!!!!
Hallo Simone179 ich pumpe seit 6 Monaten und hab Gottseidank sehr viel Muttermilch. Was ich dir empfehlen kann ist türkischer BULGUR das kannst du in jedem türkischen Supermarkt kaufen. Ich weiss leider nicht wie das auf deutsch heißt. Das ist Braune Reis Weizen glaube ich aber bitte erkundige dich das Hilft. Wenn ich Bulgur esse habe ich immer so ca. 60ml mehr als sonst. Das Hilft ich Garantiere dir. Viel Glück
Nochmal bitte Verzeihung Frau Doktor