Plötzliche Schlafprobleme ................
LG Sandra
Re: Plötzliche Schlafprobleme ................
Mach möglichst wenig Stress deswegen, auch wenn es nervt, wenn sie
nachmittags müde und knatschig ist. Wenn du da Druck machst, durch
Strafen, Schimpfen oder versprochene Belohnungen, verstärkt sich das
ganze nur und wird ein immer größeres Problem. Und sie fühlt sich ja
schon unter Druck gesetzt bzw. bedrückt es sie, dass sie etwas
"unerwünschtes" tut, aber nichts daran ändern kann. So viel
Selbstbeherrschung kann man da noch nicht erwarten. :o)
Selbst gelassen bleiben ist anstrengend - aber auf Dauer das einzig
hilfreiche. Alles andere endet meist in einem Teufelskreis bzw. einer
Stress-Frust-Spirale.
Wenn du ein Buch dazu lesen magst, schau mal nach einem von Jesper
Juul (z.B. "Das kompetente Kind", "Grenzen, Nähe, Respekt" o.a.). Da ist
sicher noch hilfreiches für dich bei.
LG, Sonne
Re: Plötzliche Schlafprobleme ................
Gruß
Dr. Elfrath
Re: Plötzliche Schlafprobleme ................
Re: Plötzliche Schlafprobleme ................
ich würde sie weiterhin das Sandmännchen schauen lassen und sie eher später als früher (im Vergleich zu dem, was bis vor zwei Wochen bei Euch normal war) ins Bett gehen lassen. Außerdem würde ich sie daran hindern, tagsüber zu schlafen. Irgendwann muss sie doch mal so müde werden, dass sie nachts nicht mehr aufwacht. Ich werde nachts nur dann so wach, dass ich nur schlecht wieder einschlafen kann, wenn ich sehr ausgeruht bin.
Hat Deine Tochter das Kinderzimmer für sich allein oder teilen sich beide Kinder das Kinderzimmer? Wenn sie ein eigenes Zimmer hat, könnt Ihr vielleicht einrichten, dass sie ein Nachtlicht, eine Nachttischlampe o.ä. bekommt, also selbst nachts Licht einschalten kann, wenn sie aufwacht und z.B. ein Buch oder etwas anderes, mit dem sie sich beschäftigen kann, am Bett bereitlegen.
Hast Du nachts schon mal ausprobiert, mit Deiner Tochter in ihr Zimmer (oder in ein anderes Zimmer) zurück zu gehen, Licht einzuschalten und sie zu fragen, was sie machen will?
Eine andere Idee: wie wäre es, wenn Deine Tochter mal woanders übernachtet (z.B. bei Großeltern oder einer Freundin)? Dann hättest Du wenigsten mal eine entspannte Nacht und vielleicht wirkt sich eine andere Umgebung auch auf den Schlaf Deiner Tochter aus.
Viele Grüße
Stefanie
Re: Plötzliche Schlafprobleme ................
wahrscheinlich könnte sie etwas mehr Herausforderung tagsüber gebrauchen. Geht meine Lütte tagsüber in die (Vor-)Schule ist sie abends knülle, schläft wie ein Stein und ist vielleicht sogar morgens müde. Ohne Intensivunterhaltungsprogramm, also nur Spielen --> endlos fittes Kind, das abends so gar nicht ins Bett will...
Die Sandmänndchenstrafe macht bestimmt auch nicht müde, also würde ich sie gucken lassen. Und sonst eben Bewegung, Bewegung, Bewegung...
LG, Meiki
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
Ultraschallbilder aufbewahren: Zehn schöne...
Das solltest du beachten, damit die wertvollen Erinnerungen nicht verblassen. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen