Obstmangel bei drei Jährigem?

Hallo,
mein Problem ist, dass mein drei jähriger Sohn ausser Bananen (da isst er auch manchmal 2 am Tag) jegliches Obst nicht essen bzw. noch nicht mal probieren will. Apfel hat er letztens wieder ausgespuckt (mochter er wohl wirklich nicht).
Im Winter habe ich ihm fast jeden zweiten Tag frische Orangen ausgepresst, die er dann getrunken hat.
Aber ich habe Sorge dass er sich zu ungesund ernährt. Er isst keinen Salat, auch keine Gurken etc. und an Gemüse isst er (gekocht) Spinat, Kohlrabi, Blumenkohl oder Möhren. Aber an den Tagen wo es das nicht gibt kann ich ihm keinen Apfel oder so in die Hand drücken. Reicht dann eine Banane? Ich bin mittlerweile sogar schon soweit gegangen wieder die Babygläschen aus Obst (nach dem 4. Monat) zu kaufen. Die mag er auch ganz gerne. Meinen Sie die tragen zur gesunden Ernährung bei? Oder ist er dafür schon zu gross?
Vielen Dank für Ihre Antwort
Nicole

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Bisherige Antworten

Obstmangel bei drei Jährigem?

Hallo Nicole,
dass Dein Sohn wenigstens Obst aus dem Gläschen isst, ist ja schon besser als bei meiner Tochter. Die isst nämlich überhaupt kein Obst, auch keine Bananen, in welcher Form auch immer. Der KiA meint aber, das würde sich geben, wenn sie älter ist. Im KiGa hat sie mal bei einem anderen Kind einen Apfelschnitz probiert, das wars dann aber auch. Ansonsten isst sie nur Fruchtjoghurt ;-)
Mein Sohn hat auch erst mit Obst und Gemüse angefangen, als er in den KiGa ging.
LG Lili m. Katharina *24.09.03

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Obstmangel bei drei Jährigem?

HAllo Nicole, eine Banane plus Obstgläschen ist völlig ausreichend, wenn Sie SOrge haben, dass Ihr SOhn zu wenig Vitamine bekommt, geben SIe ihm doch täglich etwas Sanostol
Gruß
Dr. Elfrath

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