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Noch mehr Ernährungsfragen

Hallo Frau Dr. Elfrath,

der Speiseplan meiner Tochter (9,5 Mon) sieht folgendermaßen aus:

morgens Stillen

mittags Gemüse-Kart.-Brei

nachmittags: Getreide-Obst-Brei

abends: 1/2 Portion Milchbrei (fertige Mischung von Alnatura) plus Obst, danach 1/4 bis 1/2 Scheibe Brot mit Frischkäse, eine Stunde später Stillen, bis der Sandmann kommt ;-)

Trinken (Wasser) tut sie nicht besonders viel, meiner Meinung nach...

1. Frage: da sie Frischkäse bekommt und bisher nichts Auffälliges war, könnte ich ihr auch schon andere Milchprodukte wie z.B. Naturjoghurt geben?

2. Frage: Wie hoch ist der Milchbedarf in dem Alter? Ich sehe das Stillen abends nicht mehr als volle Mahlzeit, da sie dabei (und nur so) einschläft. Andererseits trinkt sie nach nem ersten Nickerchen auch immer die zweite Seite und sie trinkt relativ schnell, holt sie sich da doch genug?

3. Frage: Worauf sollte ich beim Brot achten? Sie hat Buttertoast gegessen (ich hatte grad nichts anderes da) und jetzt ist sie Weizenmischbrot und sie scheint es zu vertragen...

Und jetzt doch noch ne 4. Frage: wieviel Flüssigkeit braucht sie in dem Alter?

Vielen, vielen Dank!

LG, Mamabär

Bisherige Antworten

Noch mehr Ernährungsfragen

Hallo Mamabär, klar können Sie Milchprodukte versuchen, wenn sie keine Allergieanlage hat und Frischkäse verträgt.
Der Milchbedarf liegt in dem Alter noch bei ca. 500-600 ml pro Tag (je nach BEikostqualität)
Brot sollte nicht zu "körnig" sein; Mischbrot ist ok. Sonst gibt es zu leicht blähungen.
Der Flüssigkeitsbedarf liegt bei ca. 1000-1200 ml pro Tag
LG Dr. Elfrath
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