Liebes Ärzteteam,
mein Sohn ist ein Jahr alt und hat bis vor kurzem noch folgenden Schlafablauf gehabt:
Zw. 8 und 9 Uhr Aufstehen
11 Uhr bis 12:45 Schlafen
15 - 16 oder 17 Uhr nochmal Schlafen
20.30 Uhr Schlafen gehen schläft bis 8 oder 9 Uhr durch
Da er aber nun zu den 2 Tagesschläfchen immer nur unter viel "gezappel" eingeschlafen ist und teilweise auch 1 Std. zum Einschlafen gebraucht hat, habe ich diese zu einem "großen Mittagsschlaf" zusammengefasst (ich denke er war dann um 11 Uhr einfach noch nicht müde genug), d.h. er schläft jetzt nur noch von
13 Uhr bis 15 oder 16 Uhr, manchmal sogar bis 16.30 Uhr, die meiste Zeit bis 15 oder 15.30 Uhr.
Da schläft er dann jetzt auch sehr schnell und gut ein!!!
Als er tagsüber noch 2x geschlafen hat war er praktisch nie richtig müde, hat nie irgendwelche Zeichen wie Augenreiben oder so gegeben.
Jetzt ist es aber so, dass er um 13 Uhr meistens schon richtig müde ist und sich auch die Augen reibt und so.
Ich frage mich ob das mit dem 1x Schlafen in dem Alter so in Ordnung ist, da er mittags dann schon richtig müde ist und teilweise auch "knatschig" wird. So schläft er auch meistens länger, halt nur 1x am Stück, als wenn er 1 Std. zum Einschlafen braucht.
Hab nur bissl Sorge ob das in dem Alter schon ok ist so (und auch obs ok ist, dass er mittags dann schon so arg müde ist, vorher war er das eher nie) , er kommt auf ca. 14 Std. Schlaf insgesamt, das müsste doch ok sein, oder? Was meinen Sie dazu?
Danke und ganz liebe Grüße
Melli