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Essen bei 1-jährigem

Hallo,
mein Sohn ist jetzt fast 13 Monate alt. Er ist nicht Allergie-vorbelastet. Kann er jetzt alles essen / trinken?
Ich gebe ihm im Moment noch Gläschen, möchte aber gerne für ihn kochen. Habe 1x Spinat mit Kartoffeln und Ei gemacht und das hat ihm einigermaßen geschmeckt. Auch wenn er nicht übermäßig viel gegessen hat. Er isst mittags im Moment eh schlecht.
Muss man auf irgendwas achten?? Sollten Kinder in dem Alter irgendwas noch nicht haben? Was ist mit würzen / salzen etc.? Feta-Käse (aus dem Discounter - keine Rohmilch - zum Überbacken von Aufläufen)? Rohmilchprodukte oder Rohwurst (wenn man das so nennt) wie zB Salami? Wollte zB Möhrengemüse mit Frikadellen (Fix-Produkt) machen und für das Möhrengemüse werden Zwiebeln und auch Speck ausgelassen.
Oder kann er ganz normal all das essen, was wir auch essen? Wie oft sollte er Fleisch / Fisch bekommen? Er bekommt im Moment tgl. Fleisch im Gläschen, hat bisher nur 2 x ein Fischgläschen bekommen und selten ein vegetarisches Gläschen (die mag er nicht so gerne).
Sein Tagesplan sieht wie folgt aus:
morgens erst stillen, dann 1 Scheibe Toast / 1/2 Scheibe Graubrot mit Kiri oder Leberwurst
vormittags manchmal stillen
mittags 12-Monats Glas
nachmittags GOB-Gläschen oder Joghurt (Glas) oder Kuchen (selten), Banane (selten) - anderes Obst nicht, da bis jetzt nur 2 Eckzähne da sind
abends Milchbrei (manchmal mit Obst), vorher stillen
nachts manchmal stillen
trinken - Wasser, Saftschorlen, Tee, MuMi
Was kann man nachmittags geben, statt des GOB??, normalen Joghurt aus dem Kühlregal, Obst??
Das Problem ist auch, daß er erst 2 Zähne hat und die auch sehr ungünstig, nämlich die Eckzähne oben und die sind auch noch nicht mal ganz raus.
Gruß
Simone
P.s. Ist leider was länger geworden.
Bisherige Antworten

Re: Essen bei 1-jährigem

HAllo SImone, nachmittags kann er sowohl Joghurt als auch Obst(brei) bekommen. Sie können natürlich für Ihn kochen, sollten aber auch jetzt noch mit dem Würzen zurückhaltend sein. Auch kurzgebratenes , blähendes und scharfes sowie Rohprodukte, Nüsse und Südfrüchte sollten noch vermieden werden.
gruß
Dr. ELfrath
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