Ernährung 2,5 Jährigen, Milch

Hallo eine Frage, mein Sohn 2,5 mag keine Milch trinken, daher bekommt er abends einen Becher Joghurt, und auf seinem Brot Frischkäse und er mag auch frisch griebenen Parmesan ansonsten mag er keinen Käse, reicht das aus?
Fleisch ist so eine sache er ist kein Fleisch nur in from von Würstchen, das mag ich nicht so, die gibts wenn überhaupt 1 mal in 2 wochen. Ich versuche es mit soja aber zur Zeit verweigert er fast alles essen und mag seit neuestem Nur nudeln mit Ketchup. Für mich ein kleiner super gau, denn bislang war ernährung kein Thema da er alle sproblemlos gegessen hat und bei mir jedentag frisch gekocht wird und nur biologisch. Nun mag er auf einmal kein Gemüse mehr auch nicht pürriert also sauce wie bisher, Reis und Kartoffeln ist er auch nicht. Nur Obst und Rohkost liebt er und Vollkornbrot und Haferbrei.
Nur Gemüse....
Danke Nicole Borchert

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Bisherige Antworten

Ernährung 2,5 Jährigen, Milch

HAllo Nicole Borchert, der Milchbedarf liegt in dem Alter bei ca. 400 ml, geben Sie ihm 2 Joghurts, wenn er sie gerne mag :-).Es ist ganz normal, dass ein Kind essenstechnisch in dem Alter eher einseitig und sehr eigen ißt. Zwingen Sie ihn zu nichts und lassen Sie ihn gewähren. Etwas mehr Fleisch könnte er allerdings bekommen, wenn er Würstchen mag, geben Sie ihm doch welche von einer guten Fleischerei (gibts auch in BIO). Mit der Zeit kommt (fast) jedes Kind wieder auf den GEschmack nach mehr Abwechslung
LG Dr. ELfrtah

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