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Eisen

Hallo Frau Doktor,
ich hätte gern einmal gewußt, wieviel Eisen ein 14 Monate altes Kleinkind täglich benötigt. Wie kann man die erforderliche Menge gewährleisten? Reicht die Eisenmenge über die Nahrung aus, oder sollte man dem Kind Ergänzungsmittel verabreichen?
Danke & Gruß
TDH
Bisherige Antworten

Eisen

HAllo TDH, als groben Richtwert können Sie als BEdarf ca.1mg/KGKörpergewicht/d annehmen. BEi ausgewogener Ernährung reicht die Eisenmenge, die Ihr Kind mit mit der NAhrung zu sich nimmt (bestimmte GEmüse; Getreide, Fleisch) locker aus
Gruß
Dr. Elfrath
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Diskussionsverlauf
  • Eisen
    29.10.2007, 10:23 Uhr
    • Eisen
      29.10.2007, 15:34 Uhr
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