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Einschlafprobleme

Hallo,
mein Sohn (knapp 3) kann seit Sommer abends furchbar schlecht einschlafen. Zuerst dachten wir, es läge an der Hitze oder daran, dass es um 19:30/20:00 noch nicht richtig dunkel ist. Leider hat sich aber bis jetzt nichts geändert. Er geht gegen halb 8/8 ins Bett und kann vor halb 11/11 nachts nicht einschlafen und singt, tobt, wirft Decke und Stofftiere aus dem Bett, zieht seinen Pyjama aus undundund. Weder mit einem Teefläschchen noch mit Licht an/aus/Geschichte lesen ja/nein. Nichts funktioniert. Und zwar unabhängig davon, ob er ein Mittagsschläfchen gemacht hat, oder nicht. (Das auch nicht immer, aber zumindest manchmal funktioniert, im Kindergarten aber eigentlich immer.)
Langsam nervt uns dieser Zustand und wir haben Bedenken, ob er genügend Schlaf bekommt, denn morgens um 8 ist er immer wieder wach.
Was können wir nur tun?
LG
Verena
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Einschlafprobleme

Vielleicht braucht er einfach nicht mehr Schlaf. Und wenn er nicht früher aufstehen soll, macht es auch nicht viel SInn, ihn früher hinzulegen, also seinen Rhythmus ganz zu verändern.
Versuch doch mal, ihn einfach erst um 22:00 Uhr hinzulegen. Das erspart euch dann zumindest das zwei Stunden dauernde Zubettbringen. Ist zwar eine Umstellung, wenn man gewohnt ist, abends früh "Feierabend" zu haben, aber besser, als wenn er um 8:00 Uhr schlafen geht und um 5:00 oder 6:00 Uhr wieder fit ist, oder? :o)
LG, Sonne
Ps: Insgesamt braucht ein Kind in dem Alter im Mittel zehn bis zwölf Stunden Schlaf.
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Einschlafprobleme

Hallo Sonne,
wenn Henry erst um 22 Uhr zu Bett geht, haben wir Großen ja gar keine Zeit mehr für uns, das geht also leider auch nicht ...
Trotzdem lieben Dank für deine Antwort
:-)
Verena
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Einschlafprobleme

So habt ihr ja aber auch nicht wirklich eure Ruhe, oder? :o) Na, vielleicht findet ihr ja einen guten Kompromiss.
LG, Sonne
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Einschlafprobleme

HAllo Verena, manche KInder in dem ALter brauchen einfach weniger Schlaf, möglicherweise ist Ihr Kind einfach abends um 8 noch längst nicht müde ;-). Legen SIe ihn doch einfach etwas später hin
Gruß
Dr. ELfrath
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Einschlafprobleme

Hallo Verena,
also unser Dreijähriger schläft seit über einem Jahr mittags nicht und nachts von 20 Uhr bis 6 Uhr und ist dann den ganzen Tag topfit und würde ich ihn nicht mehrere Stunden am Tag draußen rumrasen und Laufrad fahren lassen, dann wäre er abends auch nicht müde genug.
Wahrscheinlich reduziert er wirklich nur seinen Schlafbedarf und dann müsst Ihr eben überlegen, welche Zeiten für Euch okay sind. Mir ist der Abend wichtig, dafür stehe ich lieber morgens um 6 Uhr auf, andere wollen morgens lieber länger liegen bleiben und müssen dann eben akzeptieren, dass ihr Kids bis 22/23 Uhr rumspringen.
Grüße
Tina
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