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Einschlafen

Hallo,
mein Sohn (2 1/2 Jahre) kann seit Monaten nicht mehr vor 22:30 Uhr
einschlafen. Egal, wann wir ihn ins Bett legen. Trotzdem wacht er morgens um
7:30/8:00 Uhr auf.
Den Mittagsschlaf (obligatorisch in seiner KiTa) haben wir schon auf eine Stunde
verkürzt. Daran sollte es also doch nicht liegen, oder?
Was kann ich nur tun? Wir hätten auch gern mal wieder einen Abend für uns
ohne singendes, erzählendes und rufendes Kind im Hintergrund. (Immerhin
weint er nicht, trotzdem ist halb elf zu spät ...)
Danke schon jetzt für alle guten Tipps, Gruß
Verena
Bisherige Antworten

Re: Einschlafen

Hallo Verena,
da unser Sohn auch mit ca. 2,5 Jahren abends so spät eingeschlafen ist haben wir versucht den Mittagsschlaf zu kürzen was aber auch´nichts geholfen hat. Wir haben dann den Mittagsschlaf ganz aufgehört. War am anfang etwas anstrengend, weil er nachmittags dann irgendwann doch müde wurde. Nur wenn es gar nicht mehr ging haben wir ihn ab und zu Mittags niedergelegt. Hat eine Zeit gedauert die Umstellung, aber jetzt klappt das recht gut. Ich weiß natürlich nicht wie das bei euch im Kindergarten ist ob die Kinder da schlafen müssen oder ob auch rasten reicht.
Liebe Grüße
Elke

Re: Einschlafen

Hallo vrenideluxe,
das Schlafen muss von den Kindern gelernt werden wie Laufen und Sprechen. Vielleicht können Sie Schlafrituale einführen, die ganz klar regeln, ab wann die Nachtruhe angesagt ist.
Gruß Dr. Luick

Re: Einschlafen

Hallo,
diese Rituale haben wir ... aber trotzdem wird's momentan nichts mit
Einschlafen.
Viele Grüße
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