Beikost

Hallo
ich gebe jetzt schon 1,5 Wochen Mittags ein Glässchen.Ab der wievielten Woche kann ich Obst dazufüttern, bzw. mit was fange ich an und gebe ich das vormittags und nachmittags oder nur an einem tag.
Was für Obst gebe ich ihr am Anfang?
JEtzt habe ich gehört das ich kaltgepresstes Rapsöl ins Mittagsglässchen geben soll und ins Obstglässchen.
Ich bin ein bisschen schockiert das andere Mütter das alles wissen und ich nicht.
Ich weiß auch nicht ob ich bei ihr alles so richtig mache das belastet mich richtig
Gibte es Broschüren wo ich nachlesen kann was ich meinem Kind geben darf oder nicht.
Worauf ich achten muss.......
Vielen Dank

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Bisherige Antworten

Beikost

Ein sehr gutes und umfassendes Buch dazu ist:
"Babyernährung gesund&richtig" von Gabi Eugster
Damit bist du bis ins zweite Lebensjahr "versorgt" und auf recht aktuellem Stand. ;o)
Ansonsten: Schau, was deine Tochter mitmacht. Eine Mahlzeit reicht erstmal, Milch sollte sie weiter nach Bedarf bekommen. Wenn sie damit gut klar kommt und mehr Interesse an fester Nahrung zeigt (z.B. wenn ihr esst), kannst du ihr auch mehr geben, also z.B. ein paar Löffel Obst (Banane, Birne). Milch sollte aber im ganzen ersten Lebensjahr Hauptbestandteil der Ernährung bleiben.
Feste, starre Regeln und Pläne müssen nicht sein. In dem Buch findest du den Rahmen, innerhalb dessen ihr euch nach euren Bedürfnissen und Gegebenheiten bewegen könnt. :o)
LG, Sonne

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Beikost

Hallo,
das mit dem Rapsöl musst Du ausprobieren. Meine Kinder haben es gehasst, denn es hat einen sehr strengen Eigengeschmack (probier mal selbst!). Ist schlimmer als Olivenöl (was italienische Mütter immer ihren Kindern geben). Weizenkeimöl ist da besser.
Überlass es Deinem Kind, wann und wieviel Obst es will. Wenn es zu Verstopfung neigt, würde sich Birne aus dem Gläschen anbieten. Anonsten etwas zerdrückte Banane. Meine Tochter hat übrigens nie Obst gewollt und lehnt es auch heute ab.
LG Lili m. Katharina *24.09.03

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Beikost

HAllo Monika, Sie können Ihrem Kind ein neues Nahrungsmittel anbieten, wenn es 1 Woche lang nicht auf das vorhergehende reagiert hat. Als Obst eignet sich zu beginn entweder Birne oder Aprikose aus dem Glas oder zerdrückte Banane (kann aber zu VErstopfung führen).
GRuß
Dr. Elfrath

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