7 jährige Bluthochdruck
ich weis nicht ob ich hier richtig bin.
Meine 7 jährige Tochter hat festgestellten erhöten Blutdruck.
Es wurden etliche Untersuchungen gemacht (unteranderem Herzultraschall, 24std Blutdruck, Nieren und Schädel MR) um die Ursache zu finden.
Gottseidank wurde keine Krankheit/Ursache festgestellt/gefunden.
Sie ist täglich in bewegung und sportlich, in der Schule und Privat.
Sie geht in Hip-Hop, Bauchtanz und Musikal.
Es wurde uns ein Ausdauersport geraten.
Ist das nicht zu viel Sport?
Ist Ausdauersport für 7 jährige geeignet?
Sie ist trotz viel bewegung übergewichtig.
So weit mit einer Ernährungsberatung im Krankenhaus besprochen ist die Nahrung die sie ißt in Ordnung. Aber die Menge ist zu viel.
Laut dieser Beratung soll sie eher nicht abnehmen, da sie noch wächst.
Wir sollen das Gewicht halten, das tut sie.
Die behandelnden Ärzte möchten nun 2 Monate abwarten und dann nochmal einen 24std Blutdruck test machen, wenn sich die Werte nicht deutlich gebessert haben soll meine Tochter Medikamente bekommen.
Ich möchte nun in den 2 Monaten versuchen
- mit Abnähmen
- Sport (wie, suche ich noch)
- Alternatieven (die ich noch suche)
Was müßen wir nun beachten?
Was können wir tun, um den Blutdruck zu senken?
Was gibt es für alternatieven zu den Medikamenten?
Ich hoffe das ich hier richtig bin und hoffe auf Antwort.
DANKE :-)
7 jährige Bluthochdruck
LG Dr. elfrath
7 jährige Bluthochdruck
Diäten möchte ich mir und meine Tochter nicht antuhen.
Außerdem nicht durchführbar, da sie 2-3 mal Wöchentlich in den Hort geht und dort auch ißt.
Wir arbeiten seid 1 Monat an Nahrungsumstellung.
Auf dauer gesünder und hoffentlich dauerhaft erfolgreicher als eine Diät.
Trinken auf Wasser, Mineral und sehr sehr verdünte Natursäfte reduziert.
Naschen auf minimum, mager Käse und Schinken.
Versuch mehr Obst und Gemüse in den Altag zu bauen.
(Ich habe dadurch einige Kilo verloren, doch) meine Tochter NICHT.
Was gibt es an alternatieven außer Sport und gewichtreduzierung?
:-) :-) :-)
7 jährige Bluthochdruck
LG Dr. Elfrath
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