Natürliche verhütungsmethoden gesucht.....

....die einfach, billig und sicher ist.
Ich nehm momentan die cerazette. Es ist wirklich die beste pille die ich je hatte....sie macht eine schöne haut und ich hab keine kopfschmerzen durch sie bekommen. Aber, es ist halt eine pille und wirklich wohl fühl ich mich nicht mit ihr. Hab auch dauernd zwischenblutungen.....sollte angeblich nach 6monaten verschwinden.
Hat mir da jemand einen tipp? Ist tempi messen sicher?
GLG Ariane
PS: Ein weiteres kind ist für nächstes jahr geplant (also die produktions-phase *G*)

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Natürliche verhütungsmethoden gesucht.....

Hallo Ariane,

beschäftige mich seid ein paar Wochen damit. Ich kann dir die NFP (Natürliche Familienplanung) nur empfehlen. Die bieten auch regionale Kurse an (oder du liest dir eben die Bücher durch- habe es so gemacht) da kommt man ganz gut durch.

Wichtig dabei ist aber - um eine sichere Verhütung zu gewährleisten (so sicher wie die Pille bei richtiger Anwendung) gehört Selbstdisziplin dazu. Ich kann dir z.B. "Natürlich und sicher" ...auf den eigenen Körper hören empfehlen. Hier erfährst du wann die Frau empfänglich ist, welche Thermometer geeignet sind....

Bei der Methode wird die Aufwachthemperatur gemessen (reicht mit einem Queksilber-thermometer-gibts auch speziell für Frauen) und der Schleim beobachtet.

Für mich ist es schön den eigenen Körper besser kennen zu lernen, ...kann es nur jedem empfehlen, und dazu noch super preisgünstig:)

(werde mein Hormonstäbchen die nächsten Tage entfernen lassen und freue mich schon auf meine Themperaturkurven)

übrigends wird am ersten Tag der Mens. angefangen zu messen (jeden morgen zur gleichen Zeit)

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