guggug mädels,
also mein tag war solala... nachdem ich zwar zu fuss bisl draussen unterwegs war, zuhause bisl geräumt und mit den kids wieder ne tanzeinlage hingelegt hab, hab ich mir (auch zusammen mit den kids) einiges an crackern reingefuttert... nuja ;-) abgehakt! neuer tag, neues glück gell!
wie lief es bei euch?
liebe grüsse,
sunny
wie lief es gestern??? 10.01.2008 :-)
Bisherige Antworten
wie lief es heute??? 10.01.2008 :-)
hallo mädels,
bislang ging alles gut. das essen war lecker und draußen war ich schon eine stunde.
nun etwas mehr trinken hätt ich können - grad erstmal die wasserflasche angesetzt. mann hab ich nen durst ;-)
heute abend gibt es das jägerschnitzel mal sehen - wahrscheinlich mit bratkartoffeln und salat.
so nun gehts ab in die küche
vlg
daniela
wie lief es gestern??? 10.01.2008 :-)
Hallo Sunny,
ich bin auch mal wieder hier. Muß noch weitermachen, nachdem ich letztes Jahr etwas geschafft habe, aber seit Oktober es hab laufen lassen. Bin ja nun Goldi und anfangs lief es auch super, bis meine Maus den ganzen Dezember wegen Lungentzündung zu Hause war:-( Da kam ich anfangs kaum vor die Tür.
Letzte Woche habe ich auch nur 100g runter geschafft. Ein bissel frustrierend, aber aufgeben geht ja nicht;-)
Gestern lief gut. Ich versuche mir 2 Äpfelchen als Reserve zu lassen und plane einen Tag vorraus was ich koche etc. Außerdem achte ich wieder mehr auf die Fünf am Tag. Außerdem versuche ich mit einer Freundin 2-3mal die Woche zu walken( ohne Stöcke). Joggen habe ich letztes Jahr probiert, macht super Spaß, aber mein Beckenboden ist leider Schrott.
In meinem Alter muß man nu echt was tun;-)
lg, Malati
ich bin auch mal wieder hier. Muß noch weitermachen, nachdem ich letztes Jahr etwas geschafft habe, aber seit Oktober es hab laufen lassen. Bin ja nun Goldi und anfangs lief es auch super, bis meine Maus den ganzen Dezember wegen Lungentzündung zu Hause war:-( Da kam ich anfangs kaum vor die Tür.
Letzte Woche habe ich auch nur 100g runter geschafft. Ein bissel frustrierend, aber aufgeben geht ja nicht;-)
Gestern lief gut. Ich versuche mir 2 Äpfelchen als Reserve zu lassen und plane einen Tag vorraus was ich koche etc. Außerdem achte ich wieder mehr auf die Fünf am Tag. Außerdem versuche ich mit einer Freundin 2-3mal die Woche zu walken( ohne Stöcke). Joggen habe ich letztes Jahr probiert, macht super Spaß, aber mein Beckenboden ist leider Schrott.
In meinem Alter muß man nu echt was tun;-)
lg, Malati
wie lief es gestern??? 10.01.2008 :-)
hallo maedels .. bei mir lief es ganz gut ..nur an der trinkmenge hackt's immer noch ..die muss ich noch deutlich steigern ;O)
ansonsten bin ich zufrieden mit mir ..gab gestern auch vorm fernsehr kein naschi... bin eisern geblieben :0D
schoenes we euch allen!! :O)
liebe gruesse, hanka
ansonsten bin ich zufrieden mit mir ..gab gestern auch vorm fernsehr kein naschi... bin eisern geblieben :0D
schoenes we euch allen!! :O)
liebe gruesse, hanka
wie lief es gestern??? 10.01.2008 :-)
gut,
abends hatte ich Süßhunger, konnte mich aber mit Mohrrüben *ablenken*
Ich bin soooooooooo stolz auf mich *hi hi*
LG
Tinky
abends hatte ich Süßhunger, konnte mich aber mit Mohrrüben *ablenken*
Ich bin soooooooooo stolz auf mich *hi hi*
LG
Tinky
wie lief es gestern??? 10.01.2008 :-)
Bei mir lief es eher schlecht. Ich krieg grad irgendwie die Kurve nicht.
Gestern war ja Gruppe, hab es geschafft und 2,8 kg zugenommen. :-(((
Nun ja, ab heute gehts wieder los, streng nach Programm. Vor allem wieder mehr Obst essen, denn wenn ich Obst esse und viel trinke, dann geht der Rest fast von allein. Also auf ein Neues!
LG Conny
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