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wie es das leben so will...

nun war ich grade in meiner gruppe und habe mal wieder zugenommen. fast 1 kg!
bleibt ja ach nicht aus. ich habe nun 1,5 keine waage gesehen und jetzt das.
das gab mir den kick!
wie das kam mit der zunahme?
ich glaube ich eiß es.
ich hatte diese woche alleine 2 stollen mit marzipan auf di woche verteilt - ich konnte die finger nicht davon lassen. ab jetzt wir KEINER mehr gekauft oder gegessen! so!
ja und dann diese leckeren dinge und restaurants. ich will grad mal überlegen:
freitag: frühstück in der schule (jeder brachte was mit und ich nen leeren magen! anschließend: lecker weihnachtsmarkt mit poffertjs und 2 milchkaffee und dann noch 1 matjesbrötchen und ein selachsbrötchen! und zu hause ein wenig mandarinen mit schokolade und nüssen!
samstag: 1x essen bei papas geburtstag - lasage, naschzeug - sekt und wein, cherry-coke, lecker schokopuddding mit vanillesoße...
sonntag: resteessen - wie am vortag nur etwas weniger!
montag: christstollen und so - weiter nix besonderes nur: abends dann lecker warm schaschlik oder so - ich erinnere mich nich so genau!
dienstag das selbe spielchen
mittwoch haben wir bereits mit sekt in den geburtstag von meinem freund reingefeiert.
donnerstag dann ordentlich essen gehen. mittags bei subway und abends maredo - steak, papa asada und sour cream (haut rein wie nix) salatteller als würde ich verhungern ja und dann noch nüsse und lakrite und so, champus etc.
am freitag hab ich allein in der schule 2 milchbrötchen mit rosinen, 2 große toastscheibe, salami!!!! und käse gehabt. zu hause gab es dann noch lachs mit nudeln und abends auch noch mal lecker toasts - wenn die so frisch sind die ja lecker!!!!
ja und heute die waage - eigentlich sind nie 900g ja nicht so viel, wei ich gedacht habe!
so nun weiß auch jeder was ich alles gefuttert habe und vielleicht sollte ich das auch mal wieder genauestens aufschreiben.
danke fürs lesen
vlg
daniela
Bisherige Antworten

wie es das leben so will...

Hallo Daniela,
ich finde du hast nicht viel zugenommen für soviel "Sündereien"! Hätte ich das alles gegessen dann wären mindestens 2 kg wieder drauf! Also nicht verzweifeln und außerdem denke ich man sollte die Vorweihnachtszeit und Weihnachten auch genießen danach hat man ja noch genug Zeit um noch abzunehmen ;-) Ich wollte ja eigentlich 10 kg bis Weihnachten abnehmen und jetzt habe ich nur 4 runter. Jetzt habe ich mir die Bikinifigur zum Sommer vorgenommen und die will ich haben!!!
LG Sonja

wie es das leben so will...

hallo daniela,
weißt du, was ich ganz klasse finde? dass du jetzt hier alles "gebeichtet" hast. so ganz ehrlich. ich hätte sicher auch mindestens 2 kg zugenommen, alleine bei dem stollen, zucker und butter pur :-).
die weihnachtszeit ist zum abnehmen einfach denkbar schlecht geeignet. und was ich so erschreckend finde: wenn man "auf diät" ist / war und dann mal versucht, ein bisschen locker zu lassen, dass es soooooo schnell dann wieder ausartet und man so richtig ins alte muster fällt! so geht es doch bestimmt fast allen und das ist doch auf dauer gesehen das allerschwerste. mir fällt es gerade so schwer, meinen essensplan zu machen, bin ganz fantasielos und lustlos.
ich versuche aber, die essensmenge immer noch irgendwie im blick zu haben, ohne aufschreiben :-(, aber ich will auch jetzt auf keinen fall zunehmen, das würde mich megamässig nerven. ich hänge nämlich schon ein 3/4 jahr beim gewicht fest und wenn ich jetzt noch zulege, nicht auszudenken!!! und dann war ich über 2 wochen feste krank und konnte keinen sport machen, das ist dann immer sehr gefährlich bei mir.
vielleicht hilft dir das aufschreiben, dass du nicht noch weiter zunimmst, etwas gönnen kannst du dir ja trotzdem!!!
jetzt ists bei mir auch ein roman geworden, huch.......
GLG, kerstin

wie es das leben so will...

Liebe Daniela,
so nicht so streng mit Dir!!!!
Die Zeit hat es wahrlich in sich. An jeder Ecke lauern Verlockungen und es gehört sehr, sehr viel dazu nicht ab und an schwach zu werden....
GGGGGGLG,
Birgit
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