was soll ich nur tun???

hi ihr lieben,
ich bin nun mittlerweile über 20 kg los....8 kg fehlen mir noch zu meinem zielgewicht.....und ich schaff es einfach nicht. ich mag nicht mehr ...aber zufrieden bin ich trotzdem noch nicht. es sind doch "nur" 8 kg..wieso tu ich mich so schwer damit? ich halte seit ca. 1 jahr nun mein gewicht, will immer wieder noch diese wenigen 8 kg abnehmen. aber irgendwie fehlt mir das richtige "so, ich schaff das nu, also mach mal, gundel"
geht es noch wem hier so??
glg gundel

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was soll ich nur tun???

Hallo Gundel,
ich lese hier meist nur mit, aber ich habe das gleiche Problem. Ich habe nun mit WW 14kg abgenommen und zu meinem Zielgewicht fehlen mir auch noch so 8kg. Nun rödel ich hier seit ca. 1 Jahr mit dem Gewicht rum, was ich nun habe, mal +1kg, mal -1kg, es ist furchtbar. Ich krieg die Kurve irgendwie nicht. Hab mich auch schon gefragt, warum es am Anfang so super geklappt hat, aber jetzt nicht mehr. Hab auch irgendwie nicht mehr so den Elan wie am Anfang (was ja auch normal ist). Es ärgert mich aber trotzdem.
Andererseits sage ich mir immer, dass ich mein Gewicht zumindest halte und nicht wieder zunehme, ist doch auch schon was. ;-)
Nächste Woche fahren wir in den Urlaub, da werde ich keine Punkte zählen, aber danach will ich wieder voll durchstarten, ich hoffe, es klappt. ;-)
LG Anja

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was soll ich nur tun???

liebe gundel,

ich kann sehr gut verstehen, was du da grade durchmachst...weißt du, unser körper baut sich einen puffer für krisenzeiten und so lange man unter druck, stress oder wie auch immer du es nennen magst, steht klappt es einfach nicht:

hier nun mein tipp: sei gelassener! es wird dir gut tun.

liebe grüße

daniela

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was soll ich nur tun???

Hallo Gundel!
Ich kann zwar nicht aus Erfahrung sprechen (ich wünschte ich könnte auch schon sagen, dass ich schon 10, 20 kg los bin :-(), aber ich denke mal, dass es manchmal für einen selbst einfach nicht passt.
Schau dass Du Dein Gewicht hältst - vielleicht muss sich Dein Körper wirklich erst an das "neue" Gewicht gewöhnen. Irgendwann kommt der Zeitpunkt, wo es dann auch für Dich wieder passt, auch diese 8 kg noch abzunehmen. Wenn Du Dich zwingst, wird vermutlich der Frust nur größer.
LG und alles Gute, Elke ;-)

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was soll ich nur tun???

Hi Gundel!
'Wie du weißt habe ich im Moment auch keine Gute Phase, weil ich gerade andere Baustellen habe. Du hälst dein Gewicht, das ist doch super. Du bist Gesundheiltich im grünen Bereich- auch super.
Du hast wieder begonnen etwas Sport zu machen:toll
Also ich an deiner Stelle würde mal das Diäten lassen, und dafür die Sportschiene ausbauen, wenn du wirklich so untraniert bist wie du sagst, dann solltest du nur durch Sport schon bald sichtbare Erfolge sehen, und vor allem spüren. Vielleicht gibt dir das dann auch den Kick die letzen kg abzunehmen, wenn nicht, wirst du trotzdem besser aussehn, und dich besser fühlen!
lg Serena

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Liebe Gundel

Ich drück Dir die Daumen. 20 kg ist schon ne tolle Zahl und der Rest wird bestimmt auch noch. Dann eben langsamer ;-)
Abnehmen kann so schwer sein, wenn man sich nicht so drauf konzentrieren kann. Vor einigen Jahren war das Äpfelzählen EASY und heute sind 21 ** so wenig.....
Bis bald GLG
Silke (werd dann mal zum Sport und morgen für 1 Woche in den Urlaub und da versuchen drauf zu achten.....)

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