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was haltet ihr von...

plänen - jeglicher art?

insbesondere jedoch diätpläne?

ich denke gerade daran mir einen solchen zu erstellen und zwar für 2 wochen mit verschiedenen mahlzeiten und aktivitäten.

meine bedenken sind jedoch immer, dass ich sobald ich nur das wort "plan" denke, bereits bei mir das bedürfnis besteht diesen zu brechen.

aber ohne plan funktioniert es auch nicht.

:-X

was mach ich denn da nun?

ich muss meine situation glaube ich nochmal reflektieren.

oder habt ihr ideen?

wie geht ihr da ran?

:HELP: :HELP: :HELP: :HELP:

danke schonmal

liebe grüße

daniela

Bisherige Antworten

was haltet ihr von...

huhu daniela,
also einen plan an sich find ich gut - aber man kann ja auch (um den druck zu nehmen) im plan selbst flexibel bleiben. also schon für 2 wochen was planen an essen, sport etc.. und das aber nicht auf die tage fix legen, sondern daß man in 2 wochen das ganze "abarbeitet" nur eben nicht an bestimmten tagen dies und jenes machen muss.
weisst was ich meine?
lieben gruss
sunny - bisl wirr grad *g*
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