Hallo ihr Lieben,
was ist denn nur los? Warum klappt es bei mir nicht? Ich hab kein gramm seit Januar abgenommen (... doch sicher hahahahaha 0.3kg)
Ich könnte nur :,( und :-!
Also:
Ich esse sehr weing süsses am Tag (Im Vergleich zu früher )
Mach jeden Morgen 10-15 Minuten ein paar Übungen auf der Powerplate (Für Beine, Bauch, Po und Arme) und hab seit anfang dieser Woche am Abend noch ca. 20 Minuten gesteppt. Am Mittwoch abend und gestern Abend hab ich fats ne Stunde Sport gemacht mit Hilfe der Wii Spielkonsole. Gestern morgen hatte ich 72.3 Kilo auf der Waage. War mächtig stolz auf mich.... und heute morgen??? 73 kilo!!!!!!!!!!
Klar, das positive am ganzen Sport machen. Ich fühl mich ehrlich gesagt wirklich ein bisschen leichter, mein Bauch wird kleiner und die Cellulite ist an den Beinen fats weg [:-} Aber warum nehm ich kein gramm ab? Und warum hab ich so enorme Schwankungen drin?
Ok... ich hab ziemliche Verdauungsprobleme (hatte das schon immer) und bekomm anfangs nächste Woche meine Tage..... aber das ist doch kein Grund. Ich müsste doch wenigstens ein bisschen nach unten rutschen......
Ich hab wirklich ne Krise und wollte heute Mittag schon mal die Schublade mit den Süssigkeuten plündern. Ich war jetzt wirklich 2 Wochen top motiviert, und nichts hat es gebracht. Sch******
Tut mir leid, ich musste meinen Frust mal loswerden. Wer hat den auch so Probleme mit dem Abnehmen?
Liebe Grüsse von einer frustrierten und tarurigen Fabi