vielen Dank an alle Traumdeuter für Aufmunterung
ihr seid lieb vielen dank euch allen für den zuspruch nach meinem albtraum und für die aufmunterung.
so gesehen ist das forum hier noch wertvoller für mich als die ww-gruppe denn da würde ich mich nie trauen, solche persönlichen dinge zu erzählen.
nach dem durchhänger gehts mir heute auch schon sehr viel besser. ich bin wieder voll im programm, gehe diese woche am samstag zur ww-stunde und habe mir vorgenommen, KEINE zunahme notieren zu wollen. das müsste zu schaffen sein.
mir ist klarer denn je, wenn ich jetzt aufgebe werde ich von solchen träumen und vom gestörten selbstbewusstsein nie loskommen. auch wenn ich weiss, dass mein mann mich liebt und alles. schließlich hat er mich auch nicht als dürre kennengelernt: da wog ich auch schon 85 bei der hochzeit dann sogar 100 kg. aber wenigstens hab ich damals um einiges wohler gefühlt als jetzt da erträgt man solche spitzen/einflüsse von aussen auch besser.
leider bin ich immer noch erkältet und mich plagt ein geschwollener zeh von daher ist sport diese woche auch noch nicht drin. aber wenigstens hab ich einen kochzettel/ww-plan gemacht und schaff es vielleicht zu bissel gymnastik und einem meersalzbad am freitagabend.
langfristig möchte ich versuchen, von dem täglichen wiegen loszukommen und es wirklich nur darauf zu beschränken, den erfolg in der gruppe zu kontrollieren.
das war nämlich eigentlich der stein des anstoßes letzte woche, wo aus unerklärlichen gründen von einem tag auf den anderen plötzlich 1 kg mehr drauf war und dann der frust und schlendrian begonnen hat.
aber das geht ja leider vielen so.
ich wünsch euch was und vielen dank nochmal
rena
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