und wo ist conny???
Hier!
ich bin grad irgendwie eher lesend als schreibend hier. Liegt vor allem dran, dass ich grad den totalen Durchhänger hatte. Seit gestern zähle ich aber wieder ernsthaft, nachdem ich mich davor gut 10 Tage total hab hängen lassen. Irgendwie hab ich das Abnehmen so satt. Andererseits ärgert es mich aber dann, so kurz vor dem Ziel aufzugeben. Gestern liefs gut, ich hoffe, ich bin jetzt wieder drin und lasse mich bis Weihnachten auch nicht wieder rausschmeißen. ;-)
LG Conny
Hier!
mir geht es nach einer diät-strecke so, dass ich manches gemüse nicht mehr sehen kann und mit putenbrust, hähnchenbrust und tatar zum halse raushängt. ich esse seit wochen echt normal und was ich will und halte trotzdem mein gewicht. es gibt auch abends mal eine pizza vom lieferdienst, die wir dann aber zu viert essen. so hält sich das mit den kcal noch in grenzen, aber der seele tut das sooooo gut :-))
je mehr man sich verkrampft, desto weniger klappt es, das habt ihr mir ja schlielich selbst schon gesagt ;-)
also..entspann dich, kehr in dich, tief durchatmen und dann kanns weitergehen, wenn du innerlich auch so weit bist.
beste grüße
gundel
Hier!
danke für deine Worte.
Ich hab es die letzten Tage auch genossen, mal wieder die ganzen leckeren Dickmacher zu essen, allerdings immer mit ein bisschen schlechtem Gewissen im Hinterkopf.
Leider nehme ich dabei dann immer gleich zu und kann mich auch nicht wirklich bremsen. Daher muß ich mich jetzt einfach wieder zusammenreißen. Es geht momentan wieder ganz gut und wenns so weiterläuft bin ich durchaus zufrieden mit mir.
Ich finde es gut, dass du dich auch wieder mehr entspannen kannst. Man versteift sich so auf diesen einen Punkt - was darf ich essen und was nicht - das kann nicht gut sein. Toll, dass du es jetzt halten willst und es bei dir auch so klappt.
Viele liebe Grüße
Conny
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