Hallo Gundel,
lieb von dir, dass du an mich denkst. :-)
Ich bin grad so gar nicht auf dem "abnehmenden Ast", leider irgendwo zwischen halten und zunehmen, ich sag lieber nicht, wieviel inzwischen drauf ist.
Ich hab eine Mutter-Kind-Kur beantragt, die aber leider abgelehnt wurde. Nun muß ich einen Widerspruch schreiben, ich hab das Gefühl, dass mir das wirklich helfen würde, wieder etwas in die Spur zu kommen, nicht nur Gewichtsmäßig.
Bei mir ist es grad echt so, sobald ich denke, ich will abnehmen, reagiert mein Körper mit vermehrter Eßlust und alles in mir wehrt sich dagegen, auf irgendwas verzichten zu müssen. Denn auch wenn es immer heißt, man muß auf nichts verzichten, nur weniger essen, dann stimmt das halt leider nicht, denn sonst hätte ich ja nicht so zugenommen, als ich nicht mehr verzichtet hab...
Ich lese weiter mit und wenn ich soweit bin schreib ich bestimmt auch wieder öfters. Denn ich will schon gern wieder zu meinem letzten Sommergewicht zurück und die Klamotten von damals wieder anziehen. Ich kauf auch nix neues...
LG Conny

hallo conny,
schön, dass du noch mitliest. kann dir bei dem widerspruch nicht die AWO weiterhelfen? die sind darauf spezialisiert...
ich kann dich gut verstehen. mir gehts auch so, dass ich sobald ich ans abnehmen denke, sofort hunger und appetit verspüre. bei mir klappt das mit dem abnehmen auch nicht. zugenommen habe ich aber zum glück nur gaaaanz wenig.
wie wäre es, wenn du einfach versuchst, dich gesund zu ernähren. verbiete dir nichts...wenn du satt bist von gesundem, dann hat man meist auch nicht ganz soviel jieper auf ungesundes obendrein.
ist es denn so schlimm mit der zunahme? du bist nicht allein! vielleicht hilft es, wenn du hier wieder mehr mitmachst, vielleicht kommt die abnehmlust von ganz alleine wieder...*grübel*
alles gute für dich!
beste grüße
gundel

Hallo Gundel,
ich hab mit einer Mitarbeiterin der Caritas wegen dem Widerspruch telefoniert, die will mir da helfen.
So versuche ich es grade zu machen, dass ich mir nichts verbiete und eben versuche, gesund zu essen. Meist klappt es auch ganz gut, nur die Naschlust, die bin ich noch nicht richtig los. Aber zumindest steigt es jetzt nicht mehr so. (Ich bin wieder über 90...)
LG Conny