umfrage: körperfett-waage

huhu ihr lieben,
endlich ist meine neue digitale körperfettwaage da und frappierenderweise
wiege ich auf der genauso viel wie auf der alten analogen *froi*
weniger erfreulich ist, daß ich damit jetzt mal meinen körperfettanteil
gemessen habe *kreisch* 37,3% !!!!!!!! *hyperventilier* ;o)
gut, daß das ergebnis nicht unbedingt so genau ist, weiß ich auch, aber
immerhin ist es eine tendenz. langfristig wird der wert durch den sport
sicherlich runtergehen *hoff*
mit welchen werten (kg ausgangsgewicht und fettanteil im körper) habt ihr
vor wieviel wochen / monaten gestartet und wo seid ihr nun?
mal schauen, wenn es viele antworten gibt, kann ich ja ne auswertung
machen :o)
danke und lg, la traviata

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Bisherige Antworten

Re: umfrage: körperfett-waage

Hallo!!!! Ja, diese Fettanteile sind schon gemein.
Ich hab vor einer Woche angefangen mit
62,1 kg und 35,9 % Fettanteil und hab heute
61,1 kg und 35,1 % Fettanteil.
Ich hoff ich komm wenigstens unter 30 %, da ich ja nur mehr 9 kg vor mir hab.
lg S@bi

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Noch was ....

Am Ergometer kann ich mir mittels Handmessung den Fettanteil anzeigen lassen - da hab ich 27 %.
Also ist es zwischen Bein- und Handmessung doch sehr unterschiedlich. Und das obwohl ich gerade sehr fette Oberarme hab (die hängen und schwabbeln richtig - ihhhhhh).
lg S@bi

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Re: umfrage: körperfett-waage

hallo la traviata, ich habe im januar mit 94 kg (1,75m )angefangen und hatte auch etwa 37 % körperfettanteil. kürzlich habe ich mal auf einer messe den wert ermitteln lassen, das war mit so einem handgerät. ich hatte zu der zeit 82 kg und war auf 30 % fettanteil gekommen. sport habe ich anfang des jahres nur sporadisch gemacht, inzwischen seit 3 monaten sehr intensiv. die messung ist jetzt etwa einen monat her. sport ist total wichtig, sonst schrumpft der muskelanteil immer mehr und die muskelzellen verbrennen fett auch in ruhe, während die fettzellen dann nur "vor sich hin schnarchen", wie ich kürzlich irgendwo gelesen habe :-).....GLG, kerstin

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Re: umfrage: körperfett-waage

Hallo liebe la traviata,
Glückwunsch, zur neuen Waage!!
Mensch, hast du ein Glück, dass die nicht mehr anzeigt!!
Nun zu deiner Frage. :0)
Als ich mir die Waage angeschafft habe, hatte ich um die 70kg und einen Körperfettanteil von 34.3%.
Heute ganz frisch gemessen bei 52,9kg beträgt der Körperfettanteil 23,1%.
ganz liebe Grüße und ein schönes, erholsames WE!! Hanka

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Re: umfrage: körperfett-waage

Hallo Traviata!
Ich trau mich ja gar nicht so richtig... Ihr seid ja alle "Fliegengewichte" *grins*.
Also ich hab mal gelesen dass die Waagen Abends am genauesten wären (warum weiß ich allerdings nicht mehr).
Ich bin mit 97 kg und 45 % Fettanteil gestartet und habe heute morgen (zufällig gemessen ;0)) noch 42 % bei 83 kg. Das waren über 43 kg und sind immer noch gut 35!!!!!!
Aber die Handgelenkmessung hat bei mir auch wesentlich weniger angezeigt. Was nun stimmt? Ich hab keine Ahnung - auf jeden Fall ist es viel zu viel.
GLG,
Birgit

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Re: umfrage: körperfett-waage

Hi,
ich hab mit ca. 110 kg einen Wert von 45% gehabt, am Ende war ich mit 76 kg bei 33%, so alle 2-4 kg wars 1% weniger.
LG Conny

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