guten morgen
der betreff sagts ja schon, ich könnte heute heulen. bin heute morgen auf die waage gestanden und das doofe ding zeigt mir doch tatsächlich +400g an!! echt, ich hätte schreien können :o(((
ich versteh es nicht, ich habe mich wirklich an meine äpfel gehalten, war walken, seit dem wiedereinstieg nach dem urlaub letzte woche achte ich jetzt sogar darauf dass ich abends keine kohlenhydrate mehr habe, meist gemüse, salat und fisch/fleisch oder so was. und letzte woche liefs ja auch super, 1.5kg waren weg!
das einzige was anders ist, wir essen zur zeit berufsbedingt wegen andi eher spät, so gegen halb acht. aber wir waren auch vorher keine frühesser, meist so zwischen halb sieben und sieben. ich kann mir nicht vorstellen dass das SO einen einfluss hat, bzw mich sogar zunehmen lässt. und letzte woche hatten wir auch immer so spät gegegessen...
ach bitte holt mich einer wieder runter und sagt mir dass das nur eine einmalige sache ist, es hat mich echt grad total runtergezogen :°°o(((
habt ihr da erfahrungen gemacht...?
danke und gglg
sandra, die heute alles kurz und klein hacken könnte *grrmpf*
total den frust schieb! wutposting...
Bisherige Antworten
Re: total den frust schieb! wutposting...
Hallo Sandra,
ich drück dich erst mal. Ich versteh schon, dass dich das frustriert. Aber ich kann dir sagen, dass das gar nix zu bedeuten hat! Stehst du jeden Tag auf der Waage? Es gibt immer mal Schwankungen, wenn du dich an die Äpfelchen gehalten hast, dann ist das vermutlich einfach Wasser. Das kann morgen schon wieder weg sein und vielleicht noch einiges mehr. Steht deine Periode bevor oder der ES? Das macht oft 1-2 kg Wassereinlagerungen aus. Oder es war vielleicht etwas salziger gestern und du hast deshalb mehr Wasser.
Lass dich nicht von deiner Waage fertig machen, das ist sie nicht wert. Mach einfach im Plan weiter und dann gehts auch mit dem Gewicht weiter runter!
GLG Conny
ich drück dich erst mal. Ich versteh schon, dass dich das frustriert. Aber ich kann dir sagen, dass das gar nix zu bedeuten hat! Stehst du jeden Tag auf der Waage? Es gibt immer mal Schwankungen, wenn du dich an die Äpfelchen gehalten hast, dann ist das vermutlich einfach Wasser. Das kann morgen schon wieder weg sein und vielleicht noch einiges mehr. Steht deine Periode bevor oder der ES? Das macht oft 1-2 kg Wassereinlagerungen aus. Oder es war vielleicht etwas salziger gestern und du hast deshalb mehr Wasser.
Lass dich nicht von deiner Waage fertig machen, das ist sie nicht wert. Mach einfach im Plan weiter und dann gehts auch mit dem Gewicht weiter runter!
GLG Conny
Re: total den frust schieb! wutposting...
hallo Conny
vielen dank für deine aufmunternden worte! jetzt gehts mir echt schon besser, schnief.
nein, ich stehe einfach grundsätzlich montags und donnerstags auf die waage, eben wegen diesen schwankungen, bisher hat das immer gut geklappt :o/
aber weisst du was? ich steh tatsächlich kurz vor der mens, das ist mir vorhin grad auch noch eingefallen!
also mach ich einfach wie bisher weiter, jetzt erst recht!!
vielen dank, hat echt gut getan :o)
drück dich zurück und alles gute für dich!
glg sandra
vielen dank für deine aufmunternden worte! jetzt gehts mir echt schon besser, schnief.
nein, ich stehe einfach grundsätzlich montags und donnerstags auf die waage, eben wegen diesen schwankungen, bisher hat das immer gut geklappt :o/
aber weisst du was? ich steh tatsächlich kurz vor der mens, das ist mir vorhin grad auch noch eingefallen!
also mach ich einfach wie bisher weiter, jetzt erst recht!!
vielen dank, hat echt gut getan :o)
drück dich zurück und alles gute für dich!
glg sandra
Re: total den frust schieb! wutposting...
hallo sandra, ich möchte dich auch ein wenig trösten. conny hat ganz recht mit dem was sie sagt und wenn du kurz vor der mens stehst ist das ja schon ein grund für die zunahme. in dieser zeit wiege ich mich überhaupt nicht, immer erst ein paar tage nachdem die periode vorbei ist. zurzeit bin ich ganz wiegeabstinent, weil ich wochenlang nichts an gewicht abgenommen hatte. ich mache JEDEN tag sport, aerobic oder walken oder nordic walken, immer mindestens eine stunde. und da hab ich die waage in die ecke gestellt, langsam juckt es mich aber mal wieder, ich werde wohl ende des monats mal wieder drauf gehen. bin jetzt fast 3 wochen wiegeabstinent, das ist richtig befreiend! diese zahlen können einen ganz verrückt machen, aber wenn man sich an alles hält, MUSS es irgendwann einen schub geben, da hilft nur: einfach weiter machen und die waage nicht die laune bestimmen lassen. wenns nur so einfach wäre :-) ich weiß ja..... GLG, kerstin
Re: total den frust schieb! wutposting...
hallo Kerstin
danke auch an dich -ihr seid echt lieb :o))
ui, 3 wochen ohne waage, meinen respekt!! ich glaube das könnt ich nicht, wobei vielleicht sollte ich es mal versuchen ;o)
genau, spätestens übernächste woche muss es dann wieder abwärts gegangen sein!
danke und viel erfolg für dich, bei dir hats bestimmt einen schönen schub gegeben ;o)
gglg
sandra
danke auch an dich -ihr seid echt lieb :o))
ui, 3 wochen ohne waage, meinen respekt!! ich glaube das könnt ich nicht, wobei vielleicht sollte ich es mal versuchen ;o)
genau, spätestens übernächste woche muss es dann wieder abwärts gegangen sein!
danke und viel erfolg für dich, bei dir hats bestimmt einen schönen schub gegeben ;o)
gglg
sandra
Re: total den frust schieb! wutposting...
hallo sandra! danke schön! ich hoffe doch sehr, dass die waage freundlich zu mir ist, habe aber richtig bammel davor :-). LG, kerstin
Re: total den frust schieb! wutposting...
Hallo Süße,
och mööönsch eye, wie gemein ist das denn!!
Komm her ich tröste dich ganz sehr!! Weiß genau, wie frustrierend das ist, man ist schön brav und das Ergebnis ne Zunahme. :0(
Ich bin ja wirklich ein absoluter Wiegejunki, nicht schön, aber es is nu ma so und weiß, der Körper ist ein unergründliches Wesen, mal isst man wie verrückt und die Waage zeigt weniger und dann wieder will kein Gramm schwinden oder man hat mehr, obwohl es keinen ersichtlichen Grund gibt. Tja, ist halt keine Maschine, gelle.
Bei mir ist es auch so, bei bevorstehenden ES und vor der Mens bis sie fast vorbei ist, lagert mein Körper richtig viel Wasser ein, vielleicht wäre das ne Erklärung, für das Plus!!
Ich wünsche dir von Herzen, es möge deine Waage, doch bitte schön und gefälligst, beim nächsten Gang ein dich glücklich machendes Ergebnis anzeigen!! Konsequens sollte doch belohnt werden, nicht wahr!! ;0)
sei nicht mehr so verärgert, das ist keine Zunahme von Fett und es ist auch ganz schnell wieder weg!!
hab einen schönen Tag, ich sende dir von mir ein riesen Stück meiner guten Laune und gggggggggggggggggglG, Hanka die heute auch 400g mehr hat und trotzdem suuuper gut drauf ist :-D
och mööönsch eye, wie gemein ist das denn!!
Komm her ich tröste dich ganz sehr!! Weiß genau, wie frustrierend das ist, man ist schön brav und das Ergebnis ne Zunahme. :0(
Ich bin ja wirklich ein absoluter Wiegejunki, nicht schön, aber es is nu ma so und weiß, der Körper ist ein unergründliches Wesen, mal isst man wie verrückt und die Waage zeigt weniger und dann wieder will kein Gramm schwinden oder man hat mehr, obwohl es keinen ersichtlichen Grund gibt. Tja, ist halt keine Maschine, gelle.
Bei mir ist es auch so, bei bevorstehenden ES und vor der Mens bis sie fast vorbei ist, lagert mein Körper richtig viel Wasser ein, vielleicht wäre das ne Erklärung, für das Plus!!
Ich wünsche dir von Herzen, es möge deine Waage, doch bitte schön und gefälligst, beim nächsten Gang ein dich glücklich machendes Ergebnis anzeigen!! Konsequens sollte doch belohnt werden, nicht wahr!! ;0)
sei nicht mehr so verärgert, das ist keine Zunahme von Fett und es ist auch ganz schnell wieder weg!!
hab einen schönen Tag, ich sende dir von mir ein riesen Stück meiner guten Laune und gggggggggggggggggglG, Hanka die heute auch 400g mehr hat und trotzdem suuuper gut drauf ist :-D
Re: total den frust schieb! wutposting...
hallo Hanka
och danke, es hat schon gewirkt und ich bin nimmer gar so traurig ;o) du bist ne ganz liebe!
es ist wasser, basta und aus *g*
das kommt schon wieder, jetzt bin ich wieder zuversichtlich!
gglg und dir weiterhin einen superschönen tag :o))
sandra
och danke, es hat schon gewirkt und ich bin nimmer gar so traurig ;o) du bist ne ganz liebe!
es ist wasser, basta und aus *g*
das kommt schon wieder, jetzt bin ich wieder zuversichtlich!
gglg und dir weiterhin einen superschönen tag :o))
sandra
Re: total den frust schieb! wutposting...
hallo sandra,
nachdem dich die anderen ja schon aufgemuntert haben, kann ich dir nur sagen: du bist nich alleine!
meine waage zeigt heute sogar satte 700 gramm mehr an als gestern und ich kann mir nicht erklären, woran das liegt.
letzte woche waren gleich auf einen schlag 2,5 kg weg und diese woche hab ich erkältungsbedingt nicht mal sport gemacht und medis geschluckt.
mens steht auch keine an - ich nehm die cerazette durchgehend - und wir haben sogar abnehmenden mond.
aber es hilft alles nix - man darf sich nicht entmutigen lassen, ein frust-fresstag bringt uns auch nicht weiter eher im gegenteil. das zieht uns nur noch mehr runter.
habe mir daher jetzt bewusst ein glas kalte pepsi-light eingeschenkt anstatt einen mohrenkopf zu verdrücken.
ich drück uns die daumen, dass unsere bilanz nächste woche wieder besser ist.
viele liebe grüße
rena
nachdem dich die anderen ja schon aufgemuntert haben, kann ich dir nur sagen: du bist nich alleine!
meine waage zeigt heute sogar satte 700 gramm mehr an als gestern und ich kann mir nicht erklären, woran das liegt.
letzte woche waren gleich auf einen schlag 2,5 kg weg und diese woche hab ich erkältungsbedingt nicht mal sport gemacht und medis geschluckt.
mens steht auch keine an - ich nehm die cerazette durchgehend - und wir haben sogar abnehmenden mond.
aber es hilft alles nix - man darf sich nicht entmutigen lassen, ein frust-fresstag bringt uns auch nicht weiter eher im gegenteil. das zieht uns nur noch mehr runter.
habe mir daher jetzt bewusst ein glas kalte pepsi-light eingeschenkt anstatt einen mohrenkopf zu verdrücken.
ich drück uns die daumen, dass unsere bilanz nächste woche wieder besser ist.
viele liebe grüße
rena
Re: total den frust schieb! wutposting...
hallo rena
gell, das ist schon fies - wenn man wenigstens gesündigt hätte, ja dann wüsste man wieso! :o/
aber wie du sagst, jetzt nicht aufgeben, es kommt schon wieder. super dass mit dem cola light, ich hab mir auch brav einen apfel genommen anstatt mich aus frust aufs magenbrot zu stürzen ;o)
viel erfolg für dich - wir schaffen es!
gglg sandra
gell, das ist schon fies - wenn man wenigstens gesündigt hätte, ja dann wüsste man wieso! :o/
aber wie du sagst, jetzt nicht aufgeben, es kommt schon wieder. super dass mit dem cola light, ich hab mir auch brav einen apfel genommen anstatt mich aus frust aufs magenbrot zu stürzen ;o)
viel erfolg für dich - wir schaffen es!
gglg sandra
Re: total den frust schieb! wutposting...
hallo sandra,
wie ich das verstehen kann! ;o((((
neulich hatte ich das auch, habe mich total diszipliniert und die verflixte
waage hat mir frech noch ein halbes kilo mehr entgegengeschleudert als die
woche zuvor. ich hab geheult, echt. und ich war total demotiviert.
aber ich hab durchgehalten und letztlich waren die woche drauf mehr als
zwei kilo weg! ;o) die abnahme ist in meinen augen nie logisch. aber
hauptsache, der trend stimmt! letztlich ist es doch wurscht, wenn es
insgesamt ne woche länger gedauert hat, dein wunschgewicht zu erreichen!
mir hat es sehr geholfen, die waage nur noch zum wiegetag rauszuholen und
mich nicht zu sehr von ihr beeindrucken zu lassen ;o) und ich schreibe meine
tagesbilanzen in ein hübsches buch, in dem ich mir für jeden von mir als
gelungen empfundenen tag einen smiley male. und an schlechten tagen baut
es mich auf, wenn ich sehe, was ich schon alles erreicht habe.
alles wird gut, klingt platt ist aber so wahr ;o) du wirst es schaffen, alles
andere wäre doch gelacht!
auf in den kampf mit gebrüll ;o))))
liebe grüße und *großenkübelmotivationrüberschieb*
la traviata
wie ich das verstehen kann! ;o((((
neulich hatte ich das auch, habe mich total diszipliniert und die verflixte
waage hat mir frech noch ein halbes kilo mehr entgegengeschleudert als die
woche zuvor. ich hab geheult, echt. und ich war total demotiviert.
aber ich hab durchgehalten und letztlich waren die woche drauf mehr als
zwei kilo weg! ;o) die abnahme ist in meinen augen nie logisch. aber
hauptsache, der trend stimmt! letztlich ist es doch wurscht, wenn es
insgesamt ne woche länger gedauert hat, dein wunschgewicht zu erreichen!
mir hat es sehr geholfen, die waage nur noch zum wiegetag rauszuholen und
mich nicht zu sehr von ihr beeindrucken zu lassen ;o) und ich schreibe meine
tagesbilanzen in ein hübsches buch, in dem ich mir für jeden von mir als
gelungen empfundenen tag einen smiley male. und an schlechten tagen baut
es mich auf, wenn ich sehe, was ich schon alles erreicht habe.
alles wird gut, klingt platt ist aber so wahr ;o) du wirst es schaffen, alles
andere wäre doch gelacht!
auf in den kampf mit gebrüll ;o))))
liebe grüße und *großenkübelmotivationrüberschieb*
la traviata
Re: total den frust schieb! wutposting...
hallo du!
ach mensch, das hast du herrlich geschrieben :o))
du hast recht, jetzt heisst es durchziehen und dann wird es halt nächste woche dafür super weiter gehen! *jawohl ja*
ich hab mir jetzt auch vorgenommen, NUR noch am wiegetag auf die waage zu stehen, basta.
danke für deine aufmunterung, heute gehts mir schon viiieeel besser :o)))
alles gute und weiterhin viel erfolg für dich!
gglg sandra
ach mensch, das hast du herrlich geschrieben :o))
du hast recht, jetzt heisst es durchziehen und dann wird es halt nächste woche dafür super weiter gehen! *jawohl ja*
ich hab mir jetzt auch vorgenommen, NUR noch am wiegetag auf die waage zu stehen, basta.
danke für deine aufmunterung, heute gehts mir schon viiieeel besser :o)))
alles gute und weiterhin viel erfolg für dich!
gglg sandra
Re: total den frust schieb! wutposting...
Hi Du!!!
War bestimmt wirklich Wasser! Wie geht´s sonst`? Bei mir nicht so, bin nicht so fit, daher meine Abmeldung... ins Forum komme ich logischerweise auch nicht so oft, da ich mit meinem Sohn derzeit alleine bin und keine Hilfe hab´( mein mann ist beruflich für einige Wochen unterwegs, mit Unterbrechung weniger einzelner Abende / Wochenenden, aber auch nicht immer ).
Wollte Dir aber HI sagen und drücke Dir die Daumen! Wasser kommt echt, wenn man mal salzig gegessen hat, war bei mir schon nach sehr kcal-armer Tütensuppe der Fall!!! Nach 2-3 Tagen etwa ist es dann wieder weg!
GGGLG Stephie, bis bald hoffentlich
War bestimmt wirklich Wasser! Wie geht´s sonst`? Bei mir nicht so, bin nicht so fit, daher meine Abmeldung... ins Forum komme ich logischerweise auch nicht so oft, da ich mit meinem Sohn derzeit alleine bin und keine Hilfe hab´( mein mann ist beruflich für einige Wochen unterwegs, mit Unterbrechung weniger einzelner Abende / Wochenenden, aber auch nicht immer ).
Wollte Dir aber HI sagen und drücke Dir die Daumen! Wasser kommt echt, wenn man mal salzig gegessen hat, war bei mir schon nach sehr kcal-armer Tütensuppe der Fall!!! Nach 2-3 Tagen etwa ist es dann wieder weg!
GGGLG Stephie, bis bald hoffentlich
Re: total den frust schieb! wutposting...
hallo Stephie!
mensch schön dich zu lesen, lieb dass du geantwortet hast, danke :o)
hört sich aber nicht so gut an - was hast denn genau...?
alleine sein ist ja auch nicht schön :o( wann kommt deinmann denn zurück?
ich bin jetzt auch sicher dass es wasser war, hatte nämlich am mittwoch abend relativ salzig gegessen und eben, die mens ist im anmarsch ;o)
alles gute für dich und schon dich ja!
gggglg sandra
mensch schön dich zu lesen, lieb dass du geantwortet hast, danke :o)
hört sich aber nicht so gut an - was hast denn genau...?
alleine sein ist ja auch nicht schön :o( wann kommt deinmann denn zurück?
ich bin jetzt auch sicher dass es wasser war, hatte nämlich am mittwoch abend relativ salzig gegessen und eben, die mens ist im anmarsch ;o)
alles gute für dich und schon dich ja!
gggglg sandra
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