suche tipps :-)

hallo
bin heute das erste mal hier und suche Tipps die mir beim abnehmen helfen:-)
Also ich bin eine relaziv frisch gebackene Mama :-)
meine Tochter wurde am 16.7.2007 geboren. Ich hab einiges auf den Hüften zuviel, ich weiß auch das wenn man stillt keine Diät machen soll, aber das was ich so alles verdrück ist glaube nicht normal :-)
Kann mir jemand tipps und Tricks geben, bin über jede Antwort dankbar.
Danke JANA

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

suche tipps :-)

Hallo Jana,
erst mal Herzlich Willkommen in unserer netten Runde. Und natürlich noch herzlichen Glückwunsch zum Töchterchen. Meine 2. Tochter wurde am 5.2.07 geboren und seit April mache ich wieder WW. Ich hab aber auch nicht mehr gestillt.
Meine Tipps wären vor allem das Trinken, das oft vernachlässigt wird. Oft wird auch Durst mit Hunger verwechselt. Also immer erst mal ein großes Glas Wasser oder Saftschorle oder Tee trinken und dann nochmal 10 min warten.
Dann vielleicht mehr Obst und Gemüse, mir persönlich geht es so, wenn ich mehr Obst esse, ist mein Hunger auf Süßes lang nicht mehr so groß.
Und ansonsten des öfteren hier reinschauen uns sich eine kostenlose Portion Motivation abholen. ;-)
LG Conny

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen