hallo
bin heute das erste mal hier und suche Tipps die mir beim abnehmen helfen:-)
Also ich bin eine relaziv frisch gebackene Mama :-)
meine Tochter wurde am 16.7.2007 geboren. Ich hab einiges auf den Hüften zuviel, ich weiß auch das wenn man stillt keine Diät machen soll, aber das was ich so alles verdrück ist glaube nicht normal :-)
Kann mir jemand tipps und Tricks geben, bin über jede Antwort dankbar.
Danke JANA
suche tipps :-)
Bisherige Antworten
suche tipps :-)
Hallo Jana,
erst mal Herzlich Willkommen in unserer netten Runde. Und natürlich noch herzlichen Glückwunsch zum Töchterchen. Meine 2. Tochter wurde am 5.2.07 geboren und seit April mache ich wieder WW. Ich hab aber auch nicht mehr gestillt.
Meine Tipps wären vor allem das Trinken, das oft vernachlässigt wird. Oft wird auch Durst mit Hunger verwechselt. Also immer erst mal ein großes Glas Wasser oder Saftschorle oder Tee trinken und dann nochmal 10 min warten.
Dann vielleicht mehr Obst und Gemüse, mir persönlich geht es so, wenn ich mehr Obst esse, ist mein Hunger auf Süßes lang nicht mehr so groß.
Und ansonsten des öfteren hier reinschauen uns sich eine kostenlose Portion Motivation abholen. ;-)
LG Conny
erst mal Herzlich Willkommen in unserer netten Runde. Und natürlich noch herzlichen Glückwunsch zum Töchterchen. Meine 2. Tochter wurde am 5.2.07 geboren und seit April mache ich wieder WW. Ich hab aber auch nicht mehr gestillt.
Meine Tipps wären vor allem das Trinken, das oft vernachlässigt wird. Oft wird auch Durst mit Hunger verwechselt. Also immer erst mal ein großes Glas Wasser oder Saftschorle oder Tee trinken und dann nochmal 10 min warten.
Dann vielleicht mehr Obst und Gemüse, mir persönlich geht es so, wenn ich mehr Obst esse, ist mein Hunger auf Süßes lang nicht mehr so groß.
Und ansonsten des öfteren hier reinschauen uns sich eine kostenlose Portion Motivation abholen. ;-)
LG Conny
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
