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stillen und abnehmen???

hallo ihr lieben!

bräuchte dringend gute tipps, wie man trotz stillens abnimmt. viele nehmen ja durchs stillen ab, ich nehm zu :-(

meine kleine ist jetzt 12 wochen alt und am 20. 6. und am 27. 6. sind wir auf hochzeiten eingeladen. ich hab ein ganz tolles kleid, in das passe ich aber noch net rein. müsste bestimmt 5 kg abnehmen um rein zu passen.

also, ich hab immer so 65 kg gewogen, dann hatte ich im sept 06 eine fg dann gings bergauf. dann wurde ich wieder schwanger und wog am ende 86 kg (bei 1,65cm)!!! nach der geburt war ich bei 75 kg und durch heißhunger während des stillens schnell wieder bei 82!

nach dem stillen hab ich mit ww 10 kg abgenommen und wog 72 kg. dann wurde ich wieder schwanger. am ende war ich wieder bei 85 kg. nach der geburt wieder das selbe spiel: runter auf 73 kg und jetzt schon wieder bei 78 kg!!! ich hab aber auch hunger wie verrückt und könnt alles in mich reinstopfen! hab vor 2 wochen ww probiert und mir 8 punkte extra fürs stillen gegeben: resultat: 2 kg abgenommen,aber ich hatte keine milch mehr! super! jetzt esse ich wieder normal, nehme natürlich nix ab... kann mir jemand helfen???

lg

dani

Bisherige Antworten

... erhliche AW

Hallo Dani!
*wink* (wir kennen uns aus Sept 2006).
Also ich habe vor den SS 76 kg gehabt (bei 1,73) am Ende der 1 SS ca 92-94, nach der Geburt waren es unter 80, und dann habe ich wie du zugenommen, und zwar auf so 84 während des Stillens. Ich habe es nicht geschafft zwischen den SS abzunehmen, als ich den ersten guten Versuch hinlegte (und gleich mal 2 kg abnahm) hatte ich dann schon den nächsten positiven SS Test in Händen.
Die 2te SS habe ich weniger zugenommen, hatte aber noch genung von der ersten drauf, war am Ende so bei 95. An das Gewicht gleich nach der Geburt kann ich mich nicht erinnern, jedenfalls hatte ich dann nach dem Stillen wier so 85. Beim Stillen habe ich das 2te mal nicht so viel zugenommen, weil ich zumindest daruaf achtet nich zu viel Süsskram zu essen, sondern va. gesundes. Trotzdem vor etwas mehr als einem Jahr war ich bei 86,6 (absolutes nicht SS max).
DANN habe ich abnehmen können, Nadja war 1,5 Jahre, ging in den Kiga, und ich hatte den Kopf frei. Jetzt habe ich so um die 72, also weniger als dirkekt vor den SS (ca. so viel wie bei meiner Diplomprüfung, nur besser verteilt (mehr Busen weniger Po))
Ganz ehrlich: ich hätte es nicht geschafft, neben einem 12 wochen alten Baby (gut Nadja hat auch von 5-20h geschrien, täglich--- aber hast du nicht ein ähnliches Problem *grübel*) mit großem Geschwisterchen auch noch abzunhemen. Sorry. Das sind einfach zu viele Baustellen. Ich weiß WW hat auch ein Programm für Stillende, aber ganz ehrlich, ich denke das ist eher was für LZS, die aus dem Ärgsten draussen sind, nicht für Mütter quasi im Spätwochenbett. Wenn deine Milch weg war, dann wars wahrscheinlich zu viel Stress!
Mein Tipp: Genieß die Stillzeit, und kauf dir ein anderes tolles Kleid. Du kannst Dir dieses Kleid ja aufheben, und wenn du dann so weit bist (bei mir waren es 1,5 Jahre!), dann nimmst du ab, nimmst dein schönes Kleid, und gehst damit auf einen Ball, ins Casiono, oder was du sonnst gerne machst!
lg Serena
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