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so, 3 tage sind geschafft!

*hihi*
3 tage sind erst der anfang, ich weiß. aber die ersten drei tage sind immer die kritischsten. wenn man erst mal wieder drin ist und es läuft, ist es schon viel entspannter. die 3 tage haben mir ein minus von ca. 1,2 kg gebracht. ich weiß, so geht es nicht weiter, aber es motiviert trotzdem.
morgen ist wiegetag und es wäre schön, wenn ich zumindest etwas weniger als beim wiegetag vor 2 wochen habe. letzte woche habe ich wegen fresserei beim wiegetag ausgesetzt :-))
glg gundel!
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so, 3 tage sind geschafft!

ganz toll gundel. ich bin stolz auf dich und freue mich mit dir. weiter so!

vlg

daniela

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so, 3 tage sind geschafft!

hallo gundel,
ja heute ist tag4 und wir klopfen uns mal gegenseitig ein bissel auf die schulter ..... (gedenkminute)
ich hab dank guter planung sogar den feiertag gestern gut überstanden und die waage zeigt momentan ein minus von 1,7 kg im vergleich zu montag. aber ich weiss natürlich, dass das so nicht weitergeht aber wie du ja auch schon sagst: es motiviert zum weitermachen!
mein frühstück besteht grade aus 2 kleinen scheiben vollkornbrot mit lachsschinken und dazu gurkenscheiben und karotte sowie einen kaffee mit süßstoff und einem schuss milch.
und gleich das 0,5 liter wasserglas daneben.
zu mittag probier ich ein neues rezept aus, mal gespannt wie es wird (siehe topfgucker-posting). danach ist mein kleiner bei seinem freund eingeladen (und ich mit) während die kids spielen, trinken die mamas kaffee. habe aber ein stück kuchen eingeplant, dafür gibts heute abend dann "nur" ne kartoffel-kürbissuppe.
ich wünsch dir einen schönen erfolgreichen tag!
lg rena
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so, 3 tage sind geschafft!

hey, finde ich ja toll, daß du auch so hochmotiviert bist! wir schaffen das schon!
den vierten tag habe ich auch nun bald rum und es geht mir super!
ich esse abends auch oft suppen, die machen so schön satt und haben wenig kalorien.
hab leider nicht viel zeit, junior ruft nach mir...
glg gundel, die HOFFENTLICH diesen monat noch die 90 knackt!
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so, 3 tage sind geschafft!

hey das klingt doch super :-)) ich wünsche dir weiterhin viel motivation und einen super erfolg!
liebe grüsse,
sunny
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dankeschön und GLG >>>>>

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so, 3 tage sind geschafft!

Hallo Gundel,
erst mal großes Lob, dass du die ersten drei Tage gut hinter dich gebracht hast. Und dein Minus auf der Waage ist echt super.
Also dann, weiter so!
GLG Conny
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so, 3 tage sind geschafft!

danke conny,
ich bin mir sicher, daß es diesmal so RICHTIG geklickt hat in meinem kopf :-)
auch dir weiterhin munteres durchhalten!
glg gundel
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