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montag - DIE UMFR@GE

moin mädels,

leider, leider scheint hier alles etwas eingeschlafen zu sein...

jetzt ist es bereits 2 wochen her, dass ich meinen letzten post hier hinterlasssen habe und bislang kann ich die weiteren post an einer hand abzählen.

ist das nicht traurig geworden?

habt ihr denn nichts mehr zu berichten?

lasst mal von euch lesen!

vlg

daniela

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Bisherige Antworten

Das letzte Monat...

Hallo!
Also September war bei mir echt beschieden, angefangen hatte es ja gut, überhaupt, und auch Gewichtsmässig ging es schön bergab. Mitlerweile ist das meiste wieder oben.
Wir hatten nur Krankheiten, Unfälle und Stress, nichts schlimmes, aber 2 Ruden Verkühlungen (also ich und Corvin 2x, Mann und Nadja nur 1x), teilweise mit Fieber, und Antibiotika wg. Angina (Streptokokken beim Sohn und Mann), Nadjas Hand in der Autotür (auch nichts schlimmes passiert) Corvins Finger in der Lochermechanik (des 5o Blatt Lochers, total Blau), Montag griff Nadja dann auch noch auf den Herd. Alles keine großen Sachen, aber im Summe halt dauernd stress, Kinder zu Hause, kein Rythus, kein Sport, kein gesundes Essen, dafür Stress Keks und Co.
Nunja, ich hoffe nur der Oktober wird besser (auch wenn er mit Nadjas Hand aufn Herd anfing)
Heute war ich schon beim Sport, und fühl mich super. Die Waage zeigte zwar knapp 75 kg (nach dem Sport, kein Morgengewicht), aber ich hoffe das ich nun wieder in meine Rythus reinfinde!
lg Serena
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montag - DIE UMFR@GE

Hallo daniela!

Ich wollt schon so lang mal was schreiben, aber bin so depri, da will ich keinen mit runter ziehen. Vor unserer Fmailienfeier htte cih so shcon paar kilos runter, abe seitdem tut sich nix. Habe einfch keine Zeit ständig frisches Gemüse einzukaufen, JA DAS NERVT mich shcon an dem Gesundessen.

Auch so haben wir derzeit viel Stress, so dass ich keine Zeit finde gesund zu kochen geschweige denn mal etwas Sportlich mich zu betätigen.

Tja dann kommt der Frust und das Frustfressen dazu :-(

LG Antje, die nix im fourm beitragen kann :-(

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montag - DIE UMFR@GE

hi daniela!

also, ich bin grad total motiviert abzunehmen. hab jetzt - seit ende august - 4 kg abgenommen!!! obwohl urlaub (all inklusive), verschiedene geburtstagsfeiern usw. darin lagen.

hoffe es geht so weiter. ab freitag beginnt mein step aerobic kurs.freue mich schon sehr... die trainerin ist ziemlich hart und tritt einen kräftig in den a*** ... genau das was ich brauche!!!

meine kids (3 und 8 monate) sind gerade etwas erkältet...mein mann war auch schon krank, aber ich halte mich tapfer :-)

nächstes we machen wir einen trip nach berlin...freue mich schon sehr!

und wenn noch 3 kg runter sind, gönne ich mir einen wellness-tag mit meinem mann!!!

lg

dani

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montag - DIE UMFR@GE

Hallo zusammen
ich erwache langsam wieder aus dem Tiefschlaf.
Die Kids waren gerade 1 Woche krank..... schlafen? war wohl Fremdwort für die Kleinen.
Letzte nacht haben sie beide zum ersten mal wieder durchgeschlafen. So richtig abends um halb acht ins Bett und morgends erst um 8 Uhr auf. bzw. 9 Uhr .
Gewichtsmässig bin ich gaaaaanz stolz auf mich. Hatte heute morgen 65.7 Kilo auf der Waage. (Mein 2. Ziel ist ja 65 Kilo)
Irgendwie purzeln die Kilos im Moment so gemütlich runter, ohne dass ich das Gefühl hab, etwas zu machen, bzw. auf Diät zu sein.
OK.... zur Zeit hab ich 2x in der Woche je 2 Stunden Volleyball, aber ansonsten mach ich nichts mehr. Essen?
Die Zauberformel
Morgen wie ein Kaiser, Mittag wie ein Arbeiter und abends wie ein Bettler. und vorallem ess ich abends keine Süssigkeiten mehr. Die ess ich am Tag.
Jetzt wünsch ich euch allen ein super durchhaltevermögen, und die Pfunde lassen wir wieder purzeln
Ganz lieeb Grüsse
Fabi
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donnerstag :-)

ich gehe gleich wieder in die gruppe. mal sehen, wie es danach läuft. waren ja im urlaub. glücklicherweise habe ich aber nicht so sehr zugenommen (ca. 500 g), trotz fettem büffet, bei dem ich immer ordentlich zugeschlagen habe. dieses jahr habe ich irgendwie bisher nur 2 kg abgenommen, bissl wenig, hm?? ;-)
also mädels...kommt aus eurer versenkung und laßt uns bis dezember noch die pfunde purzeln lassen!
beste grüße
gundel
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